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Bonjour !
Blog de idefixjul
aide blog-
Merci cruella,tu es sympa publié le 10/04/2010 à 10:40
Merci aussi à Jean Michel Cohen pour son booster qui est bien efficace
Aujourd'hui,suis déjà allée chez mon opticien et faire les courses et là vais me mettre au ménage
Ce soir je vais au théatre et demain encore un resto
pour fêter les 50 ans de mon ami restaurateur mais bon lundi ca sera de nouveau boosterMenu de ce samedi
Matin:café au lait(1)+4 abricots (1)+1 danacol (1)+1 croque à la banane (4) 7 PPts
Midi:quiche du soleil (8,5)+salade+1 yaourt nature 0%(1)+1 pomme 9,5 PPts
16h:2 petits suisses+1cc café soluble+edulcorant 1ppt
Soir:1 soupe+papillote de saumon aux légumes(6)+100g riz(3) +1 duetto ww (3) 12 PPts
29,5 PPts
Bonne journée les filles
(2) commentaires
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bravo pour ta perte de poids, tu es proche de ton objectif...génial !!!!
Moi, rien de perdu, mais je ferais mieux la semaine prochaine....
Sinon, tout va bien.
Passes une bonne soirée.
Bisous