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Blog de idefixjul

aide blog

  • Merci cruella,tu es sympa
    publié le 10/04/2010 à 10:40

     Le week end commence bien après ma visite à ma chère amie et un -300g ce qui m'amène à 58,8 kg et ce malgré un repas festif lundi

    Merci aussi à Jean Michel Cohen pour son booster qui est bien efficace

    Aujourd'hui,suis déjà allée chez mon opticien et faire les courses et là vais me mettre au ménage

    Ce soir je vais au théatre et demain encore un resto  pour fêter les 50 ans de mon ami restaurateur mais bon lundi ca sera de nouveau booster

    Menu de ce samedi

    Matin:café au lait(1)+4 abricots (1)+1 danacol (1)+1 croque à la banane (4) 7 PPts

                       

    Midi:quiche du soleil (8,5)+salade+1 yaourt nature 0%(1)+1 pomme 9,5 PPts

                       

    16h:2 petits suisses+1cc café soluble+edulcorant 1ppt

                       

    Soir:1 soupe+papillote de saumon aux légumes(6)+100g riz(3) +1 duetto ww (3) 12 PPts

    29,5 PPts

    Bonne journée les filles semaine 42

    biscoeur 11

    (2) commentaires



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  • michelle67 
    publié le 10/04/2010 à 19:32
    Coucou !
    bravo pour ta perte de poids, tu es proche de ton objectif...génial !!!!
    Moi, rien de perdu, mais je ferais mieux la semaine prochaine....
    Sinon, tout va bien.
    Passes une bonne soirée.
    Bisous
  • allune 
    publié le 10/04/2010 à 12:59
    tu as raison de prendre des écarts que quand on est de sortie car chez soi on essaie de les éviter ,profites de ce resto avec tes amies prends de tout en quantité raisonnable ! bisous et bon théatre pour ce soir bisous

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