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Blog de idefixjul

aide blog

  		• Et voilà c'est vendredi
    publié le 26/03/2010 à 20:59

     Le mien devrait être un peu chargé car demain nous allons diner et souper chez mon amie d'enfance (marraine de ma fille) avec ma fille et sa famille.Ils viendront ensuite loger à la maison et dimanche midi ça sera peut être un petit resto avec ma fille chez mes amis ou ma fille a travaillé comme étudiante.Ca leur fera plaisir de la revoir

    Mais avant ça ,il y aura la visite à cette chère cruella et j'espère bien avoir encore perdu quelques centaines de grammes

    Menu de ce vendredi

    Matin:café au lait(1)+3 pruneaux(1)+3biscottes (3)+1 petit suisse 0%(0,5)+2cc confiture (1)+1 danacol (1)+1pomme 7,5 PPts

                       

    Midi:50g pain (3)+50g jambon volaille(1,5)+carotte rapées+céleri rave+40g brie light (2)+1 yaourt maison light (2)+1 orange 8,5 PPts

                       

    16h:2 spéculoos (2)+1 prune 2PPts

                       

    Soir:1 soupe+120g cabillaud (3)+poireaux vinaigrette (1)+100g riz (3)+1 duetto ww(3) +1 fromage blanc 0% (1) 11 PPts

    29 PPts

    Le compte est bon,attendons donc le verdict

    Je n'aurai sans doute pas trop le temps de passer vous voir avant dimanche soir aussi noterais je mon poids ici

    Bonne soirée et prenez soin de vous les copinautes

    Bisous abientot 13

    (4) commentaires


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  • michelle67 
    publié le 29/03/2010 à 15:37
    COucou !
    J'espère que le week-end s'est bien passé ?
    Pour ce qui de la grass'mat', j'essaye de la faire les jours où je ne bosses pas, ça fait du bien...moi, j'adore dormir, jsuis une marmotte...hihihi....
    Pour ce qui est de dame balance, pfff, reprise de poids, donc je vais bien faire attention à respecter mon régime car en fait, je ne mange pas assez, et ne boit pas assez non plus, et cela bloque ma perte de poids.
    Donc dès ce matin, je revois tout cela, et ça va aller, je l'espère !!!!
    Bon apm.
    Bisous
  • allune 
    publié le 29/03/2010 à 15:06
    coucou attention booster pas plus de 2 jours sinon tu vas être trop fatiguée surtout que tu travailles : fatiguée mais contente mon I N R est de 2,7 depuis 2 jourrs et j espère que demain ça sera la même chose pour reculer un peu les prises de sang , car mon bras ,n aime pas trop ça , mais bon il faut le faire !! je ferai ma recette pour le gigot de mon blog pour paques et demain j essaierai l entrées , à paques j aurai mes enfants ;je viens de finir mon repassage , je me repose et ensuite je vais le ranger dans l armoire ,,bonne fin d après midi
  • allune 
    publié le 28/03/2010 à 14:37
    j espère que tu as passé un dimanche et demain attention aux menus c est reparti bisous
  • allune 
    publié le 27/03/2010 à 10:36
    bisous et bon wenk end profites ça va te ressourcer pour une bonne semaine bonne journée

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