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Blog de idefixjul
aide blog-
Ma petite Allune ,sache que ..... publié le 23/03/2010 à 14:49
En tout cas même sans toi ,nous sommes sérieuses et n'oublions rien de ce que tu nous a inculqué car nous voulons que tu sois fière de nous lors de ton retour
Ce matin la journée a mal démarré,j'avais oublié mon petit déj' à la maison pfff!!!!!mais mes collègues m'ont donné de quoi me subsanter sagement
Menu de ce mardi
Matin:2 cracottes (1,5)+1 part fromage fondu (1)+café au lait (1) 3,5 PPts
11h:1 banane+3 pruneaux 1PPt
Midi:salade+tomate+60g mozzarella light(2)+1cc huile olive(1)+2 galettes de riz (2)+1 yaourt maison light (2)+100g raisins 7 PPts
16h:1 tr brioche ww(4)+1cc pate de spéculoos (1) 5 PPts
Soir:1 soupe+papillote de cabillaud aux agrumes (6) (livre délices et sasiété P19)+julienne e navet,carottes,poireaux vapeur+100g pates (3) +1 riz au lait ww (3) 12 PPts
28,5 PPts
En espérant avoir vite des nouvelles de notre amie Anne
Bonne fin de journée
Bises
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