En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  idefixjul  >  Un soleil timide aujourd'hui

Blog de idefixjul

aide blog

  		• Un soleil timide aujourd'hui
    publié le 16/03/2010 à 18:48

     et enfin un peu de douceur après toutes ces journées glaciales et demain il devrait être encore plus présent

    Moi qui n'ai pas eu un seul rhume durant ce long hiver voilà que ça y est,je l'ai attrapé surement refilé par ma petite Emma qui en a aussi fait cadeau à son papa.C'est beau le partage mais bon faut pas exagérer mdrrrrrr!!!!

    Coté régime ça va,j'ai faits ma seconde journée booster,c'est un peu dur mais ça paye et c'est le principal

    Ce matin -300g

    Je verrai demain matin si je m'offre une troisième journée

    Menu de ce mardi

    Matin:café au lait (1)+3 pruneaux (1)+50g pain (3)+2 parts fromage fondu light(1)  6 PPts

                       

    Midi:2 blancs d'oeufs (0,75)+poireaux vapeur+1 yaourt nature 0%(1) 1,75 PPts

                       

    16h:2 fromages blanc 0% 2PPts

                       

    Soir:1 steak haché 5% (4)+150g chou rouge (3)+1 yaourt maison light (2) 9 PPts

    18,75 PPts

    Et voilà pour aujourd'hui sans oublier mes 2 l d'eau et mes deux tisanes

    Bonne soirée à toutes et j'espère vraiment que nous aurons des nouvelles de notre Nine demain

    Bisous bisou

    (2) commentaires


1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • allune 
    publié le 17/03/2010 à 09:03
    bonjour josiane une mamie heureuse avec tes petites puces , j espère que tu n es pas trop loin deux pour les avoir le plus possible ; ma soirée c est bien passée sans excès alors pas de bobo en vue ,, un petit booster pour toi encore aujourd hui , ça se paie chère les petits écarts 5 minutes de plaisir et une semaine pour l effacer , ce n est pas juste ;; bonne journée bisous
  • caligny 
    publié le 16/03/2010 à 19:16
    Bonsoir Josiane , c'est bien si tu te sens bien avec ces journée booster !!!
    En tout cas ça paye !!!
    Pas encore fait de sport cette semaine , il faut absolument que je m'y mette !!!
    C'est ça qui me booste bien dans ma perte de poids !!!
    Bonne soirée et guéris vite de ton rhume !!!
    Grosses bises !!!
    Edith

1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).