| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de idefixjul
aide blog-
Lundi, qu'est ce qu'on mange aujourd'hui ? publié le 01/03/2010 à 19:30
Menu de ce lundi
Matin:café au lait (1)+3 pruneaux (1)+30g céréales (3)+100 ml lait 1/2 écrèmé (1) + 1 pomme 6 PPts
Midi:cake du soleil (5)+salade d'endive +2 cc mayo light (1)+1 tr jambon dégraissé (1)+40g camembert light (2)+1 yaourt Maison light (1,5)+1 poire 10,5 PPts
16h:2 bouchées au chocolat 2 PPts
Soir:1 soupe+parmentier colin épinard (7)+1 clafoutis aux pommes (3) 10 PPts
28,5 PPts
A demain mes copinettes,on tient bon de toute façon c'est facile avec ww on ne se prive de rien
Grosse pensée pour toi demain ma Nine mais c'est sur que ça va aller
Bisous à toutes
(3) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
, et bien tu sais mon imprimante marche , ma cousine transmet tous mes documents livre de cuisine sur son ordi pour essayer de changer sa façon de cuisiner même son mari trouve ça très bon ; de toute façon moi je dis on fait les mêmes plats pour la famille , c est pour la santé de tous !! de toute façon ma cousine 5 kilos en trop et le cousin pareil ,alors de toute façon ce n est pas des gourmands non plus , hier mon cousin est allé chercher le pain avec mon mari , et bien ils sont revenus comme des grands qu avec leur pain , même nos hommes connaissent la leçon des gateaux on en mange mais que ceux que je fais , ce n est pas défendu mais pas tous les jours non plus ! on reste motivée on s est ce qui est bien et bon pour nous , i hier soir j avais fait le flan du soleil ils se sont régalés bonne journée bisous
A demain !
Edith
Et dire que demain je reprends le boulot, le réveil va sonner à 6h30....DUR !!!!
Mais bon il faut bien aller bosser un peu, non ?
Je vais retrouver mes garnements à l'école !!!!
Sinon, j'ai bien profité de mon dernier jour de vacances...çà fait du bien de ne pas faire grand chose !......
J'espère que tout va bien pour toi.
Bonne soirée.
Bisous