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Bonjour !
Blog de idefixjul
aide blog-
Vendredi,je suis d'humeur joyeuse et taquine aujourd'hui publié le 19/02/2010 à 19:01
Mais bon je suis positive et optimiste
Menu de ce vendredi
Matin:café au lait (1)+3 pruneaux (1)+3 biscottes (3)+2 parts fromage fondu light (1)+1 banane 6 PPts
Midi:1 croque monsieur cuit au grill dans un sachet :40g pain de mie (2)+1/2 tr jambon (0,5)+1 part fromage fondu (0,5)+salade de concombre et tomate +1cc huile (1)+vin balsamique+1 yaourt maison light (lait écrèmé)(1,5)+ 1 orange 5,5 PPts
16h:2 madeleines 4 PPts
Soir:1 soupe+100g escalope de veau (4)+champignons,poivrons,+coulis de tomate+3cs crème à 5%(3)+30g mozzarella light(1)+100g tagliatelle (3)+1 duetto vanille ww (2) 13 PPts
28,5 PPts
Bonne soirée les amies
Bisous
(3) commentaires
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et j espère que ta cruella va être très gentille avec toi moi bonne surprise moins 600 grs cette semaine je n ai pris aucun bonus je n en avais pas besoin déja 29 pp j ai déja du mal à les prendre ,; je pense vraiment plus on varie nos repas mieux c est , enfin pour moi et surtout pas trop d écarts : bonne jouenée gros bisous !! un peu de courses ce matin et tantot à la bibliotèque !! bisous
Moi, je crois que cruella est fachée avec moi, je vais la shoutter....
Mais je ne baisses pas les bras pour autant, je m'accroches, la perte de poids va surement redémarrer prochainement, et en plus cette semaine, mauvaise période...
Donc la semaine prochaine, ça devrait aller mieux.
BOn courage à toi.
Bonne soirée.
Bisous