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Blog de idefixjul

aide blog

  		• Déjà jeudi, le jour de la pesée approche
    publié le 18/02/2010 à 20:54

    il faut donc rester bien vigilant si nous voulons que cruella nous affiche un bon résultat

    Moi ca va suis super motivée

    Je me fait de chaque repas une fête et je passe pas mal de temps à concocter les menus et à les varier au maximum

     

    Menu de ce jeudi

    Matin:café au lait (1)+3 pruneaux (1)+50g pain beurré (4)+30g fromage light(2)+1 pomme  8 PPts

                      

    Midi:1 pain pita (5)+40g crevettes (1)+salade+germes de soja+1cc sauce cocktail light (0,5)+1 yaourt maison light (1,5)+1 kiwi 8 PPts

                      

    16h:2 madeleines 4PPts

                      

    Soir:1 soupe+100g cabillaud (3)+endives poelées (1)+100g pommes de terre (2)+1 duetto ww (3)  9 PPts

    29 PPts

    Bonne soirée les copinautes

    Bonne nuit

    Bisous

                      

                       

    (2) commentaires


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  • allune 
    publié le 19/02/2010 à 15:30
    repas ce midi réussi tout ww , mais la pauvre elle ne perd pas et pourtant elle fait tout bien ses menus mais hèlas elle ne fait pas attention , un exemple elle fait une recette de 4 ou 6 ou 8 personnes , tous les deux ils mangent tout au même repas c est sur plutot que de perdre elle reprend , :: c est ma voisine elle est très gentille elle nous a invité car son mari a été a l hopital pendant 3 semaines elle n'a pas de permis alors mon mari l emmenai a 14h et retournez la chercher à 19h ,tous les jours et elle venait avec nous pour les courses , elle nous a offert une jolie plante verte en plus du repas , en remerciement , elle voulait nous payer l essence mais nous n'avons pas accepté entre voisin ,un service en vaut un autre !
    j espère que pour toi ta cruella va sourire à ta demande ; ce soir un repas normal , bonne journée bisous
  • allune 
    publié le 19/02/2010 à 07:58
    tu as raison c est un plaisir de cuisiner surtout quand on voit le résultat s'en se priver et on perds ,; en plus un peu de sport chaque jour pour moi c est une bonne marche 1 h , enfin je vais m y remettre car avec le temps je ne pouvais pas le faire trop froid , j ai fait hier il a fait moins froid , j ai apprécié ,! tu fais tes yaourts je vois moi aussi ,!ce midi çasera poisson ce soir avec mayonnaise light ww que je fais moi même !bonne journée bisous

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