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Blog de idefixjul
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Triste nouvelle à Liège aujourd'hui publié le 27/01/2010 à 20:55
Les sauveteurs sont à pieds d'oeuvre depuis cette nuit pour sauver les personnes qui seraient encore sous les décombres de cet immeuble qui s'est finalement effondré à 7 h du matin
Grosse pensée pour ces gens qui se retrouvent sans logement et sans rien
Menu de ce mercredi:
Matin:50g pain +minarine(4)+30g fromage light(2)+200ml jus oranges frais (1)+4 abricots secs(1) 8 PP
Midi:2 parts cake jambon et tomates confites(4)+céleri rave+tomate+2cc mayo light(1)+1 yaourt 0%(1)+1 pomme 6 PP
16h:2 verres de vin(avec mes amis pour fêter la réservation de nos vacances) 8 PP
Souper:1 soupe+100g colin(2)+100g pommes de terre(2)+brocolis+béchamel ww(1)+1 crème dessert light(2) 7 PP
29 PP malgré mes 2 verres de vin je n'ai pas dépassé mes 29 PP
Je garde ma réserve pour samedi soir car j'ai un souper dans une table d'hôte et ca va etre dur de pas dépasser car il n'y a qu'un menu
J'espère que vous avez bien profité de votre journée
A demain
Bisous
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