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Blog de idefixjul
aide blog-
Je suis un peu déçue ce matin publié le 13/02/2010 à 10:32
A cette allure il me faut 5 semaines pour perdre 1 kg et je trouve que c'est tout de même beaucoup
Je n'ai fait aucun écart,tout ce que j'ai mis en bouche a été noté et comptabilisé
J'ai dur d'arriver à mes 29 PP ce qui est le minimum alors que faut il faire???
Alors vous pensez bien que dans ces conditions un resto est vraiment exclu
Mais bon ,je ne vais surtout pas abandonner pour autant mais je dois vous dire que je rales
Menu de ce samedi
Matin:100ml jus fruit frais (0,5)+café au lait(1)+50g pain+minarine(4)+30g fromage(2) 7,5 PP
Midi:1 oeufs (2)+1cc beurre (1)+champignons,tomate,courgettes+25g pain(1,5)+1 petit suisse 0%(0,5)+1 yaourt maison (1,5)+1 pomme 6,5
16h:1 part gateau chocolat ww 3,5 PP
Soir:1 soupe+haricot mijotés avec bacon et tomate,(3)+100g escalope de dinde(2)+100g riz (3)+1 flan (2)+10g chocolat (1) 11 PP
28,5 PP
Bon samedi à toutes et je vous souhaite une meilleure pesée que la mienne
Gros bisous
(3) commentaires
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Surtout ne pas baisser les bras, il faut t'accrocher, tu verras la perte va repartir....
Moi, cela fait 15jours que je n'ai rien perdu, je peux te dire que je rage pas mal, mais je persiste....ca va le faire....
COurage ma belle !!!!!
Bonne fin d'apm.
Bisous