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Blog de idefixjul

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  • Samedi on va voir notre amie cruella
    publié le 06/02/2010 à 10:42

     qui nous récompense si on a fait une semaine raisonnable

    Même si j'ai galéré pour perdre les 800 g du resto de la semaine dernière elle m'a tout de même octroyé un petit - 200 g et vraiment je suis contente

    Aujourd'hui nous avons un beau soleil,de quoi mettre de bonne humeur en ce début de week end

    Menu de ce samedi

    Matin:50g brioche grillée,beurrée (5)+confiture (1)+café au lait (1)+ 1 mandarine 7 PP

                          

    Midi:Salade+comcombre,tomate,jambon(1)+ vinaigrette light(1)+50g pain (3) +1 yaourt 0% (1) +1 poire  6 PP

                          

    16h:150 ml boisson au soja  3 PP

                          

    Soir:1 soupe +cabillaud à la méditéranéenne (12) +haricots verts au citron (1) + 1 pomme 13 PP

    29 PP

    Voilà pour la journée d'aujourd'hui

    Passez un bon samedi

    Bisous

    (0) commentaires


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