| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de idefixjul
aide blog-
Youpieee,c'est clair que ça paye d'être sérieuse publié le 30/01/2010 à 11:23
Pour moi c'est donc -700 g et je suis vraiment contente
Vous comprenez donc que ma motivation est au maximum
Ce soir repas d'anniversaire d'un ami dans une table d'hôtes,donc un seul menu mais je panse pouvoir limiter les dégats grace à ma réserve à laquelle je n'ai pas toucher et la journée je ferai léger
Demain j'éviterai les féculents et lundi retour au programme habituel
Nous avions reporté ce repas qui devait se passer début janvier à cause de la neige et voilà qu'à nouveau elle est là
Menu de ce samedi
Matin:café au lait(1)50g pain(3)1 petit suisse 0%(0,5)+1 orange 4,5 PP
Midi:2 parts cake tomates confites,jambon+tomate,céleri rave+1 yaourt 0%(1)+1pomme
16h:1 part gateau fromage blanc,pommes(2)
Soir:resto
Et vous que vous a dit cruella ce matin?
Passez un beau samedi
Je vous embrasse bien fort
(0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
