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Blog de idefixjul

aide blog

  		• Déjà jeudi,on ne lache pas l'affaire
    publié le 28/01/2010 à 17:08

    J'espère que vous allez bien et que vous ne lachez pas le régime de l'oeil

    Moi ca va super bien et très très motivée

    Menu de ce jeudi

    Matin:3 pruneaux(1)+3 wasas(3)+2cc confiture(1)+1cc pate de spéculoos(1)+raisin   6PP

                          

    Midi:1 oeuf(2)+tomate,courgette+1 tr jambon dég (1)1cc beurre(1)+50g pain(3)+1 yaourt maison(2)+1 mandarine  9PP

                          

    16h:1 part gateau au fromage blanc et pommes 2PP

                          

    Soir:1 paupiette de dinde avec jambon cru+fromage ail et fines herbes light (3,5)+pates (3)+sauce tomate (1)+champignons+1cs parmesan(1)+1 crème dessert light(2)+1 carré chocolat(1) 11,5 PP

    28,5 PP

    Voilà pour moi et vous?

    Bonne après midi

    Bisous

    (0) commentaires

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