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Bonjour !
Blog de idefixjul
aide blog-
Déjà jeudi,on ne lache pas l'affaire publié le 28/01/2010 à 17:08
Moi ca va super bien et très très motivée
Menu de ce jeudi
Matin:3 pruneaux(1)+3 wasas(3)+2cc confiture(1)+1cc pate de spéculoos(1)+raisin 6PP
.gif)
Midi:1 oeuf(2)+tomate,courgette+1 tr jambon dég (1)1cc beurre(1)+50g pain(3)+1 yaourt maison(2)+1 mandarine 9PP
16h:1 part gateau au fromage blanc et pommes 2PP
Soir:1 paupiette de dinde avec jambon cru+fromage ail et fines herbes light (3,5)+pates (3)+sauce tomate (1)+champignons+1cs parmesan(1)+1 crème dessert light(2)+1 carré chocolat(1) 11,5 PP
28,5 PP
Voilà pour moi et vous?
Bonne après midi
Bisous
(0) commentaires
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