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Blog de idefixjul

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  • Dimanche gris mais soleil dans le coeur
    publié le 24/01/2010 à 14:16

     Car notre Juju nationale a gagné son 8 ième de final à l'open d'Australie

    Forte Justine Henin malgré 18 mois sans tennis

    Hier ce fut une belle soirée au théatre,pièce très dynamique et nous avons bien rigolés

    Je me suis permise 2 verres de vin (PP de ma réserve) et ce matin l'aiguille de cruella n'avais pas bougé

    Menu de ce dimanche

    Matin:4 abricots séchés(1)+3 biscottes (3)+2 parts ligne et plaisir(1)+1 orange+café au lait(1)  6PP

                            

    Midi:1 soupe+1 escalope de dinde+1cc huile(3)+endives braisées dans 1cc beurre allégé(1)+100g pommes de terre écrasées avec 2cc crème à 5%(2)+1 part clafoutis aux pruneaux(3)+1 carré chocolat(1) 10 PP

     

                             

     

     

    16h:150ml soja vanille(3)+2 spéculoos(2)  5PP

     

                               

     

     

    Soir:salade+thon(3)+2cs haricots blancs(1,5)+30g feta light(1)+tomate+concombre+1cc huile(1)+vinaigre balsamique+1yaourt 0%(1)+1pomme 7,5 PP

    28,5 PP

    Bon dimanche à toutes

    Bisous

                             

     

                              

                            

                                                      

     

     

    (1) commentaires



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  • caligny 
    publié le 24/01/2010 à 19:02
    Kikou Josiane , est-ce que tu as déjà essayé les plats WW tout préparé ???
    Qu'est-ce que tu en penses , je dois m'absenter 4 jours de chez moi et ce serait pour le repas de midi !!!
    Avec une salade , un fruit et un yaourt ça devrait faire , non ???
    Bonne soirée et grosses bises !
    Edith

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