| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de idefixjul
aide blog-
Samedi,on rends visite à cruella publié le 23/01/2010 à 10:06
Ce fut mon cas et même si j'avais quelques craintes avec le nouveau programme,me voilà rassurée car cette semaine ce fut -600g
Je suis vraiment contente
maintenant reste à continuer mais ça c'est pas un problèmeJe rentre à nouveau dans mon jean youpieee car il n'y avait pratiquement plus de vêtements qui m'allaient et je ne voulais pas acheter plus grand
Menu de ce samedi
Matin:50g pain(3)+30g fromage light(2)+1 kiwi +café au lait(1) 6PP
Midi:1 soupe+100g saumon(6)+asperges vertes+sauce hollandaise ww(2)+100g pates(3)+1 fromage blanc 0%(1) 12PP
16h:1tranche de pain d'épices(1) +1cc beurre (1) 2PP
Soir:gratin de jambon au fromage (6)+salade d'endive+2cc mayonnaise light(1)+1 galette de riz(1)+1 yaourt 0%(1)+1orange 9 PP
Q'allez vous faire en ce beau samedi?(ici le soleil pointe timidement son nez)
Pour moi ca sera du ménage et ce soir j'irai au théatre voir une comédieBon samedi à toutes
Bisous
(1) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Bravo pour ta perte de poids !!!
J'ai repris malheureusement , mais je ne m'affolle pas !!!
Je me reprends en mains sagement mais fermement !!!
Bonne journée et bon WE !
Grosses bises !
Edith