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Blog de idefixjul

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  • Bonsoir du vendredi
    publié le 22/01/2010 à 21:17

    Et dernier jour avant la pesée de demain matin qui j'espère sera bonne pour tout le monde

    Je suis curieuse de voir ce que nouveau programme ProPoints aura donné comme résultat

    Faut dire que j'ai mangé plus que d'habitude et j'ai eu un peu de difficultés pour utiliser mes 29 PP

    Menu de ce vendredi

    Matin:50g pain(3)+1 petit suisse 0%(0,5)+2cc confiture (1)+1 poire  4,5 PP

    Midi:sade de haricots blancs(3)+mais(1,5)+tomate+1tr jambon(1)+1cc huile(1)+vinaigre balsamique+1yaourt0%(1)+1mandarine  7,5 PP

    16h:150ml boisson soja vanille(3)+1wasa(1)+1cc pate aux chocolat(1)  5 PP

    Soir:1 soupe+poireaux au vinaigre balsamique+1 steak haché maison(4)+1 tr fromage fondu(0,5)+100g pommes de terre (2)rissolées avec 1cc beurre allégé(1)+40g camembert light(2)+1 crème dessert light(2)  11,5 pts

    28,5 PP

    La dessus vais me plonger dans un bon bouquin  en écoutant de la musique  

    Bonne soirée à tous

    Biz

     

    (0) commentaires


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