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Bonjour !
Blog de idefixjul
aide blog-
Motivée,bien décidée et loin d'être affamée publié le 19/01/2010 à 20:01
Ca ne me saccage pas le moral et ma motivation est bien là
Cet après midi recherche de nouvelles recettes PP et tout est bien rangé
Menu de ce mardi
Matin:1/2 pamplemousse+50g pain(3)+30g fromage(2)+1cc sirop (1) 6PP
Midi:100g pommes de terre(2)+haricot,tomate,cornichon+filet poulet (1,5)+1cs vinaigrette light(1)+40g brie light(2)+1 yaourt 0%(1) 7,5PP
16h:150ml chocolat au soja(3) +3 noix(2) 5PP
Soir:1 soupe+100g colin(2)+50g crevette(1,5)+béchamelle (1)+poireaux+300g emmenthal light(2)+100g pates(3)+1 crème dessert(2)+1 pomme 11,5 PP
30PP
Et voilà pour aujourd'hui
Bonne nuit à toutes
Bisous
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