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Blog de idefixjul
aide blog-
Et c'est reparti pour la chasse aux kilos publié le 11/01/2010 à 14:52
J'ai repris le boulot à mi temps et le régime à plein temps mdrrr!!!!
J'ai vu cruella me faire d'énormes yeux ce matin alors je dois vraiment être raisonnable
Ce matin :64,9 kg et oui je suis à battre
Je pense commencer ww comme avant car je ne gère pas très bien encore pro points et si je ne veux pas trop cafouiller et me décourager il vaut mieux que je fasses comme je sais et de plus j'ai pas la liste des points(pro) malgré l'aide de Damis
Donc le menu de ce lundi:
Matin:50g pain(2)+2 parts ligne et plaisir(1)+1 pomme 3 pts
Midi:50g pain(2)+30g fromage light(1,5)+1salade de cresson+2cc vinaigrette light(1)+1 yaourt 0%(1)+1 mandarine 5,5 pts
16h:2 wasa(1)+2cc confiture (1) 2 pts
Soir:1 soupe de légumes+100g filet poulet (2,5)+champignons+tomates+4cc crème allégée(1 pts)+100g riz(2)+2 petits suisse 0%(1)+1cc cacao(1)7,5 pts
18 pts
Bonne fin de journée à toutes
Bisous
(2) commentaires
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Je suis de tout coeur avec toi !!!
Courage !
Bonne soirée et grosses bises !
Edith