| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de idefixjul
aide blog-
Après la pluie le soleil publié le 25/08/2009 à 21:08
et une journée pluvieuse revoici le soleil annoncé pour demain
Demain journée chargée,après le boulot j'irai chercher Emma l'ainée de mes petites filles chez la marraine de ma fille qui est mon amie d'enfance
Nous prendrons le train
pour rentrer(elle ne l'a jamais pris et s'en fait une joie)Le soir pas trop le temps de cuisiner ça sera donc un plat préparé mais léger
Jeudi,ça sera une cuisine légère pour elle et moi avant d'aller au cinéma
et le soir son papa viendra la récupérerMenu du jour
Matin:30g spécial K(2)+100ml lait 1/2 écrèmé (1)+1 part de melon 3 pts
Midi:salade+radis+concombre+tomate+1 tr jambon dégr(1)+1 oeuf(2)+2cc vinaigrette light(1)+1 yaourt 0%(1)+1 pomme 5 pts
16h:1 barre céréale 1,5 pt
Souper:1 chop suey (6,5)+1 crème au oeufs ww(2) 8,5 pts
18 pts
Bonne journée à toutes et Titi
Bisous
(1) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Hier mon mari a semé des radis dans nos balconnières , j'espère que ça va pousser !!!
Bon AM avec Emma et big bisous à toutes les 2 !!!
Edith