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Blog de idefixjul
aide blog-
Régime,régime quand tu me tiens.... publié le 29/09/2009 à 18:41
Je ne m'en plaint pas et ça me fait même sourire
lorsque je vois mes collègues manger leurs frites bien grasses 
ou sandwiches plein de mayo et envier mes bonnes petites salades 
Menu de ce mardi
Matin:1 petit pain(2)+1 tr jambon dégraissé
(1)+1petit suisse 0%(0,5)+1 kiwi 3,5 ptsMidi:salade+tomates cerises+2cc vinaigrette ww(0,5)+100 g boeuf maigre haché(3)+2cc mayo light(1)+capres+oignons+cornichons
+30g camembert(1,5)+1 wasa(0,5)+1 yaourt 0%(1)+1 pomme 7,5 pts16h:2 petits beurre (1)
Soir:1 soupe de légumes+100g cabillaud(2)+poireaux à la parmesane(2)
+50g riz(1)+1 flan (1,25) 6,25 pts18,25pts
Je ne pense pas que le temps sera terrible demain,il fait gris déjà mais le soleil sera dans mon coeur
et de plus je serai en congé et même si j'ai plein de choses à faire ça sera chouette 
Bonne nuit mes amies
Bisous
(4) commentaires
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bonne continuation et surtout profites de ton jour de congé car jusqu'à maintenant la pluie est ailleurs mais rien de tel pour être au top c'est d'avoir le soleil dans le coeur
grosses bizzzzz
Monique
Ce n'est que partie remise !!!
Super si tu es en congé , profites en !!!
J'espère que le beau temps continuera un peu !!!
Bonne soirée et grosses bises !
Edith
malgrè mes 50 ans je reste dans des couleurs gaies et chatoyantes...pour le moral c'est capital
bizzzzz