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Blog de idefixjul
aide blog-
un coucou en vitesse publié le 26/08/2009 à 22:29
La nuit dernière pas su fermer l'oeil à cause des moustiques
(suis allée acheter un diffuseur en espérant dormir mieux cette nuit)Emma est bien arrivée,en super forme
Sommes allées manger une glace
(j'ai pris du sorbet (1 point la boule) et ai supprimé le dessert du soir et ma barre de céréaleEnsuite la plaine de jeux
et puis nous avons regardé Dora et Babouche 
et maintenant vais prendre une douche et au dodoMenu de ce jeudi:
Matin:50g pain(2)+30g fromage light(1,5)+1 nectarine 3,5 pts
Midi:120g steak(3)+2,5cs de petits pois(1)+carotte
+100g pommes de terre (1)+30g camembert(2)+1 crème dessert ww(2) 9 pts16h:100g fromage blanc 0%(1,5)+1 pèche 1,5pts
Souper:salade+concombre+radis+tomate+100g thon(2)
+2cc vinaigrette light(1)+1 yaourt 0%(1)+1 pomme 4 pts18 pts
Et vous les filles vous mangez quoi aujourd'hui?
Passez une belle journée
Bisous
(2) commentaires
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Tu as su être raisonnable pour tes repas !!!
BRAVO !
Bonne journée ma belle et grosses bises !!!
Edith
bonne continuation
groosses bizzzz
Moniqe