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Blog de idefixjul

aide blog

  • un coucou en vitesse
    publié le 26/08/2009 à 22:29

    Avant de plonger dans mon lit car je suis ko

    La nuit dernière pas su fermer l'oeil à cause des moustiques  (suis allée acheter un diffuseur en espérant dormir mieux cette nuit)

    Emma est bien arrivée,en super forme

    Sommes allées manger une glace  (j'ai pris du sorbet (1 point la boule) et ai supprimé le dessert du soir et ma barre de céréale

    Ensuite la plaine de jeux  et puis nous avons regardé Dora et Babouche  et maintenant vais prendre une douche et au dodo

    Menu de ce jeudi:

     

    Matin:50g pain(2)+30g fromage light(1,5)+1 nectarine  3,5 pts

     

    Midi:120g steak(3)+2,5cs de petits pois(1)+carotte +100g pommes de terre (1)+30g camembert(2)+1 crème dessert ww(2) 9 pts

     

    16h:100g fromage blanc 0%(1,5)+1 pèche  1,5pts

     

    Souper:salade+concombre+radis+tomate+100g thon(2) +2cc vinaigrette light(1)+1 yaourt 0%(1)+1 pomme  4 pts

     

    18 pts

    Et vous les filles vous mangez quoi aujourd'hui?

    Passez une belle journée

    bonne_journee1.gif bonne journee image by alver1922

    Bisous

    (2) commentaires



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  • caligny 
    publié le 28/08/2009 à 09:20
    Kikou Josiane , ta petite-fille est très mignonne !!!
    Tu as su être raisonnable pour tes repas !!!
    BRAVO !
    Bonne journée ma belle et grosses bises !!!
    Edith
  • momolanounou 
    publié le 27/08/2009 à 19:21
    coucou jojo félicitation tu sais être raisonnable comme je vois, profite bien aussi de ta petite-fille car se sont des moments inoubliables que vous vivez toutes les deux .
    bonne continuation
    groosses bizzzz
    Moniqe

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