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Blog de idefixjul

aide blog

  • Bon dimanche mes amies
    publié le 03/05/2009 à 10:15

     

     

    Bonjour tout le monde,nous voilà déjà au dernier jour de ce long week end et aujourd'hui il n'y a pas de soleil soleil2.gif image by xiaoxin_spaceet il fait du coup moins chaud

    Vendredi nous avons profité du beau temps pour allé faire une ballade de 2 heures dans les bois  et qu'est ce que ça fait du bien de s'oxygéner

    Hier,ménage et shopping en ville à la recherche de vêtements,c'est si gai de s'habiller avec les kilos en moins

    Ce soir,nous irons manger chez mes amis Marc et Yago (qui ont un resto) et avec qui je pars en Egypte  en Juin

    Marc vient d'être opéré cette semaine de double hernie inguinale et des varices

    Sinon coté poids rien n'a bougé par rapport à la semaine dernière

    Une petite recette à essayer lors de vos barbecues

     

     

     

    Passez toutes et Titi un agréable dimanche

    Poulet au miel et à la coriandre

     

    PRÉPARATION: 10 MN

    CUISSON : 10 MN

    MARINADE : 2 H

     

    2 points par personne

     


    Pour 4 personnes

    • 2 CS de graines de coriandre
    • 2 CS de miel liquide
    • 2 CS de sauce soja
    • 2 CS de vinaigre balsamique
    • 4 cuisses de poulet (200 g chacune)
    • Sel, poivre


     

    Hacher les graines de coriandre. Dans un saladier, mélanger la coriandre, le miel, la sauce soja, le vinaigre, le sel et le poivre. Ôter la peau des cuisses de poulet et les disposer dans un plat creux. Les couvrir de marinade.

    Protéger le saladier avec un film transparent, réserver au réfrigérateur pendant au moins 2 h en retournant la viande de temps en temps. Les faire griller de chaque côté sur un barbecue en les arrosant de marinade.

     

    (1) commentaires



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  • caligny 
    publié le 03/05/2009 à 16:27
    Kikou ma belle , l'Egypte , j'en rêve , ce ne sera pas pour maintenant !!!
    Sinon j'espère que tu as passé un très bon WE !!!
    Bonne soirée !!!
    Merci pour ta recette !!!
    Big Bisous !!!
    Edith

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