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Blog de idefixjul
aide blog-
Bon dimanche mes amies publié le 03/05/2009 à 10:15
Vendredi nous avons profité du beau temps pour allé faire une ballade de 2 heures dans les bois
et qu'est ce que ça fait du bien de s'oxygénerHier,ménage et shopping en ville à la recherche de vêtements,c'est si gai de s'habiller avec les kilos en moins
Ce soir,nous irons manger chez mes amis Marc et Yago (qui ont un resto) et avec qui je pars en Egypte
en JuinMarc vient d'être opéré cette semaine de double hernie inguinale et des varices
Sinon coté poids rien n'a bougé par rapport à la semaine dernière
Une petite recette à essayer lors de vos barbecues
Passez toutes et Titi un agréable dimanche
Poulet au miel et à la coriandre
PRÉPARATION: 10 MN
CUISSON : 10 MN
MARINADE : 2 H
2 points par personne
Pour 4 personnes
- 2 CS de graines de coriandre
- 2 CS de miel liquide
- 2 CS de sauce soja
- 2 CS de vinaigre balsamique
- 4 cuisses de poulet (200 g chacune)
- Sel, poivre
Hacher les graines de coriandre. Dans un saladier, mélanger la coriandre, le miel, la sauce soja, le vinaigre, le sel et le poivre. Ôter la peau des cuisses de poulet et les disposer dans un plat creux. Les couvrir de marinade.
Protéger le saladier avec un film transparent, réserver au réfrigérateur pendant au moins 2 h en retournant la viande de temps en temps. Les faire griller de chaque côté sur un barbecue en les arrosant de marinade.
(1) commentaires
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Sinon j'espère que tu as passé un très bon WE !!!
Bonne soirée !!!
Merci pour ta recette !!!
Big Bisous !!!
Edith