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Bonne Saint Valentin à toutes
publié le 13/02/2009 à 21:19 |
De toute façon toutes les occasions sont bonnes à être fêtées dignement
Demain donc après ma journée de boulot, je vais essayer de me faire jolie
car mon ami qui n'est pas mon petit ami m'invite au resto
brésilien
Je sais ça sera pas très light mais la visite à cruella se fera demain matin donc ...et puis il y aura une semaine pour rattraper celà
C'est pas parce qu'on est au régime qu'on doit faire l'impasse sur tout n'est ce pas ?
Mon amoureux c'est Jules mon chat
et je ne manquerai pas de lui faire plein de calins
Vous donne une recette que j'ai préparée hier soir(faut bien se donner bonne conscience!!!) et que j'ai bien aimée
Blésotto aux champignons
Pour 2 pers 6 pts/pers
120g blé(ebly)
7cl de vin blanc
1/2 l d'eau
1 cube de bouillon dég de volaille ou légumes
1cc huile
1cs de moutade(facultatif noisette,muscade)
1càs de parmesan
500g de champignons
1 petit oignon
4 càs de crème fraiche
sel,poivre
Préparer le bouillon(eau+cube)
Couper les champignons en lamelles et les faire revenir dans une poèle(sans matière grasse)
Faire revenir l'oignon dans l'huile et y ajouté le blé pendant environ 2 minutes
Verser ensuite le vin et laisser absorber tout en remuant puis ajouter une louche de bouillon bien chaud en continuant de remuer à la cuillère en bois et attendre que le liquide soit absorbé
Continuer ainsi jusqu'à épuisement du bouillon
Ajouter sel et poivre si nécessaire
minutes avant la fin de la cuisson(25 à 30 minutes)ajouter les champignons,la moutarde,la crème fraiche et laisser encore mijoter 5 minutes
Terminer en ajoutant le parmesan et servir de suite
Bonne Saint Valentin à toutes
Gros bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 60g pain+1 petit suisse 0%+1cs compote+1 jus d'orange |
Déjeuner : | 120g filet lieue noire+poireaux sauce moutarde+100g pommes de terre+1 dessert ww |
Dîner : | 1 soupe+1 croque poire fromage de chèvre+1 carré chocolat+1 yaourt 0% |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Merci beaucoup du coup de main, bisous
Mange bien cocotte !!!
Nous c'est l'éternel chinois mais on aime , quand on aime , on ne compte pas , lol !!!
Gros câlins à Jules , ton chat !!!
Merci pour ta recette !!!
Bonne soirée et groses bises !!!
Edith