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Bonjour !
Blog de idefixjul
aide blog-
Un peu de gaieté parmis toute cette morosité publié le 14/01/2009 à 18:51
Grand merci à mon amie Caligny et à Sista qui m'ont permis de faire ce petit montage
mon alimentation Petit-déjeuner : 60g pain+1 petit suisse 0%+1cs confiture light+1 kiwi Déjeuner : 1 omelette :1 oeuf+tomate,courgette,poivron,champignon+2cc beurre allégé+50g pain+1 yaourt 0%+1 pomme Goûter ou snack : 3 biscuits vitalinéa+1 thé Dîner : 1 soupe+100g semoule+120g cabillaud+carotte,poivron,tomate,brocoli+1 cràme dessert allégée Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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tu dois être arrivée au bout du programme, semaine 26 c'est ça ??
si tu souhaites recevoir le programme depuis le départ, tu dois en faire la demande au support technique via l'onglet "contact" en bas de ta page web.
bonne continuation !
Tu vois ce n'était pas très difficile à faire !!!
Bonne soirée!
Bises !!!