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Blog de idefixjul

aide blog

  • Un peu de gaieté parmis toute cette morosité
    publié le 14/01/2009 à 18:51


    Souvenir d'une agréable soirée de nouvel an

    Grand merci à mon amie Caligny et à Sista qui m'ont permis de faire ce petit montage

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 60g pain+1 petit suisse 0%+1cs confiture light+1 kiwi
    Déjeuner : 1 omelette :1 oeuf+tomate,courgette,poivron,champignon+2cc beurre allégé+50g pain+1 yaourt 0%+1 pomme
    Goûter ou snack : 3 biscuits vitalinéa+1 thé
    Dîner : 1 soupe+100g semoule+120g cabillaud+carotte,poivron,tomate,brocoli+1 cràme dessert allégée
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires



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  • aureliebaudouin 
    publié le 19/01/2009 à 18:07
    coucou !

    tu dois être arrivée au bout du programme, semaine 26 c'est ça ??

    si tu souhaites recevoir le programme depuis le départ, tu dois en faire la demande au support technique via l'onglet "contact" en bas de ta page web.

    bonne continuation !
  • sista7 
    publié le 18/01/2009 à 16:25
    coucou ma belle je passe te souhaiter un tres beau dimanche et merci pour ton com sur mon blog !!
  • sista7 
    publié le 17/01/2009 à 23:54
    coucou ma belle je suis encore la donc je passe te souhaiter une tres bonne soiree
  • caligny 
    publié le 14/01/2009 à 20:39
    Super ton slide et tu as dû passer une soirée vraiment géniale !!!
    Tu vois ce n'était pas très difficile à faire !!!
    Bonne soirée!
    Bises !!!
  • sista7 
    publié le 14/01/2009 à 19:47
    ton blog est superbe il est trop bien fait et toi tu es magnifique!!! vous avez passer un superbe moment et cette musique va tres bien avec les photos !!passe une bonne soiree ma belle

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