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Accueil   >  espaces  >  idefixjul  >  Contente de ma perte de la semaine

Blog de idefixjul

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  		• Contente de ma perte de la semaine
    publié le 09/11/2008 à 17:21

    Et oui cruella a été parfaite avec moi cette semaine

    Samedi dernier 60,2kg suite à une semaine pas très sérieuse

    Ce dimanche 58,3kg alors youpieeeee et merci cruella et j'espère faire mieux encore la semaine prochaine

    Mon week end de travail a été dur car en ce moment il y a pas mal d'infectieuxmetiers infirmieres infirmieres 1 gif dans les services et les techniques de nettoyage pour enrayer cette saloperies sont assez longues et contraignantesmetiers menageres menagere 4 gif

    Maintenant je vais me reposer un peu avant de préparer mon repas et de la soupemetiers cuisiniers cuisinier 3 gif pour demain

    Bonne soirée et gros bisous

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Biscuits croc matin(4,5)+1 poire 4,5
    Déjeuner : 50g pain(2)1 tr jambon(1)+3cs macedoine de légumes(0,5)+2cc mayo light(1)+1 yaourt 0%+1 orange
    Goûter ou snack : 1 barre céréales(2)
    Dîner : 1 soupe+120g poisson(2)+endives braisées(1)+150g pommes de terre rissolées sur feuille de cuisson(1,5)+30g fromage vhèvre light(1)+1 mousse ananas,banane,fruits rouges(2) 7,5 pts
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires


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  • didi5040 
    publié le 12/11/2008 à 17:43
    bravo pour ta perte de poid c génial continue
    bisous a toi et bonne fiin de semaine
  • argil 
    publié le 09/11/2008 à 19:17
    tu perds toujours et c'est super pour toi, il reste pas beaucoup pour que tu arrives a la ligne d'arrivée
    je te souhaite une bonne soirée et une bonne reprise demain
    bises
  • sista7 
    publié le 09/11/2008 à 18:24
    felicitation pour ta perte de poids cruella n a plus ka bien se tenir hi hi hi !! moi pour demain e me suis preparer du colin vapeur + jambon degraisser+fromage blanc0% pour le dessert !!passe une bonne soiree ma belle!!

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