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Blog de idefixjul

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  • Belle journée ensoleillée aujourd'hui
    publié le 17/10/2008 à 19:05

    Découvrez Hugues Aufray!

    Mais il fait assez frais quand même

    Faut dire que nous sommes en automne donc déjà du soleil c'est super

    automne

    Le mois d'octobre à Liège c'est le mois de la foire et c'est la plus grande de Belgique

    Elle dure du premier samedi d'octobre jusqu'au 11 novembre pour le bonheur des enfants et fait le désespoir des comptes en banque des familles ou il y a plusieurs enfants car c'est très cher et chaque année un peu plus encore

     

    Aimez vous la musique?moi j'adore

    Le premier geste le matin c'est d'allumer la radio

    J'écoute tout ce qui sort et dans tous les styles et j'ai beaucoups de cd

    J'aime aussi beaucoups les concerts

    Le 27 octobre je vais assister au concert de Hugues Aufray et de 500 choristes c'est un peu mon époque là

    Parlons régime,demain on se pèse et j'espère vraiment une perte car il n'y a pas eu plus sage que moi cette semaine

    Je noterai le résultat fin de journée car ce week end je travaille et puis demain faudra à nouveau aller remplir le frigo

    Bon assez papoté pour aujourd'hui vais aller préparer mon repas.

    Biz et à demain

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 50g pain+1tr leerdamer light+1 mandarine
    Déjeuner : salade à la grecque +50g pain+1 yaourt 0%+1 kiwi
    Goûter ou snack : 100g fromage blanc 0%+coulis fruit srouges
    Dîner : 1 soupe de légumes+brocolis+rapid béchamel+15g gruyère light+100g pommes de terre+1 steak d'autruche+1crèpe ww
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires


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