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Bonjour !
Blog de idefixjul
aide blog-
Super la journée d'hier sauf........pour cruella publié le 13/10/2008 à 20:50
qui ce matin m'affichait +1 kg
Faut dire que nous avons très bien mangé et que le repas fut de surcroit bien arrosé,mais 50 ans d'amitié ça se fête bien tout de même
Il ne me reste plus qu'à ne pas larmoyer sur mon sort et m'y remettre de suite ce que j'ai faits de suite aujourd'hui
Vous mets une photo avec mes amies prise hier soir
mon alimentation Petit-déjeuner : 30g spécial k+100ml lait 1/2 écrèmé+1 orange Déjeuner : 1 petit pain+filet poulet+salade de céleri rave+2cc vinaigrette light+1 yaourt 0%+1 mandarine Goûter ou snack : 1 barre de céréale Dîner : 1 soupe de légumes+150g pommes de terre+100g filet porc+chou de bruxelles+30g brie light+1 dessert ww Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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et je te souhaite une bonne soirée
bises