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Bonjour du vendredi
publié le 10/10/2008 à 12:50 |
et sous le soleil ce qui ne gache rien

Pour le rattapage c'est un peu loupé car hier j'ai reçu un ami à souper
Le repas ne fut pas trop gras mais il avait amené une bonne bouteille de vin que nous avons partagé

Il a refusé mon dessert,je lui proposais des crèpes car il avait bien assez avec le reste

Dimanche,je reçois mes amies d'enfance à diner mais même si j'ai prévu un repas léger ça sera de toute façon bien plus que d'habitude
Bon je vous laisse pour aller faire mes courses
Bonne journée
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 3 biscottes+200ml chocolat+1 orange |
| Déjeuner : | 50g pain+25g salami light+tomate+2cc vinaigrette light+1 yaourt 0%+100 g raisins |
| Goûter ou snack : | 1 crèpe |
| Dîner : | 1 soupe de légumes+100g colin+100g pommes de terre+carotte,oignon,brocoli,tomate,poireaux+1 flan maison |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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