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Bonjour !
Blog de idefixjul
aide blog-
La journée a été dure,suis crevée publié le 01/10/2008 à 17:29
Mais motivée tout de même pour continuer à ....perdre des grammes mdr
Encore 2 jours de boulot ensuite le week end sera là et je pourrai en profiter pour ne pas mettre sonner ce fichu réveil à 5h45
Je pense que lors de ma retraite je jette ce réveil à la poubelle
Hier soir m'a lasagne était excellente mais pour la prochaine fois j'y apporterai quelques améliorations.J'étais assez sceptique à l'idée de cuire une lasagne au micro onde mais la cuisson était parfaite
Après le boulot j'ai fait quelques courses en profitant qu'il avait arrété de pleuvoir
Maintenant vais fouiner pour trouver les menus de fin de semaine
Bonne soirée et bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : 50g pain+30g ricotta light+1 poire Déjeuner : 50g pain+25g salami light+haricots verts+tomate+1cc huile olive+vinaigre balsamique+1 yaourt 0%+1 00g prunes Goûter ou snack : 2 petits suisse 0%+1cc cacao ss+édulcorant Dîner : 1 soupe de légumes+aubergine à la bolognaise+100g riz+1 dessert ww Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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