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Blog de idefixjul
aide blog-
Je n'ai pas été très sérieuse publié le 10/09/2008 à 17:07
Et je ne dirais pas que je suis fière de moiDepuis quelques jours,je suis très enrhumée et pas très bien dans mon assiette,j'avais même peur de refiler celà à la petite lundi
Mardi matin j'ai dormi plus tard car j'avais passé une deuxième très mauvaise nuit et me suis levée sans beaucoup de courage,je me suis pesée et là ce qui m'a foutu en rogne et m'a découragée encore plus,ma balance indiquait 500 g en plus alors que je n'ai fait aucune entorse au régime depuis bien longtemps,j'ai même refusé d'aller au resto samedi alors ça va sans dire que je ralais
Je me suis rendue chez mon amie et après un apéro chez elle nous nous sommes installée à une terrasse car le temps était magnifique et ensuite nous sommes allées au resto manger un couscous
Maintenant j'ai encore pris c'est évident mais au moins je sais pourquoi
Voilà c'était mon coup de gueule du jour
Aujourd'hui j'ai repris bien sagement le droit chemin du régime
mon alimentation Petit-déjeuner : 30g special K+100ml lait demi écrèmé+1/2 pamplemousse Déjeuner : 50g pain+50g jambon de volaille+1 yaourt 0%+1 pèche Goûter ou snack : 1 smoothie Dîner : 100g chipolatta volaille+brocoli+rapid béchamel+15 g gruyère light+100g pomme de terre+1 riz au lait ww Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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