Bon, regime proteiné me voici! Donc aucune glucides, c'est le combat.. ben ça commence mal, je me suis fait avoir par les avocats, encore.. decidemment, ceux là...

Semaine de vacances, catastrophique pour manger equilibré... mais bon, j'ai evité les trop grosses betises quand meme!

ha ba vive la cata... j'en fais des decouvertes! Bref, pas le temps de manger le midi, ben voila le resultat le soir!

Pas de petit dej, et qu'est ce  que c'est gras l'avocat! j'hallucine!

Sinon, c'est difficile de comptabiliser un repas jap!

Pique nique.. ça aurait encore pu etre pire, mais j'ai fait l'erreur des chips... surtout que j'aime pas vraiment ça en plus... Et puis j'ai moins bu aussi

Salut, moi c'est Ichi, 26 ans et en surpoid!

J'ai testé les regimes miracles (proteines, mediator) et autres, et a chaque fois j'ai repris plus que ce que j'avais perdu!

Mon max a été de 18kg il y a 8 ans, et de 13kg il y a 3 ans. J'en ai repris pres de 30 en tout, et je reviens à ce fichu poid" d'origine" qui ne me vas pas du tout!

Bref, je suis motivée, il fait beau, c'est parti pour faire des efforts!