depuis deux semaines, c'est la catastrophe au lieu de stabiliser je remonte...je veux bien croire que depuis 15 jours j'ai abusé des roses des sables....mais quand même.... Peut être alors l'arrêt du tabac (depuis le 19 janvier) qui fait effet maintenant surtout que je ne fais aucune activité physique...

Avez-vous des conseils??? car hormis mes ptits écarts (céréales complètes et chocolat noir 80 %), besoin irrésistible de sucré.... j'ai passé en revue avant un ou deux fruits un bol de thé... je suis à la lettre les menus....

Tout conseil sera le bienvenu

Merci