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huumm...
publié le 25/05/2013 à 11:06 |
Je n'ai pas été sérieuse dans mon régime depuis la dernière fois. J'ai fait quelques écarts...j'étais tellement stréssée. Je me suis pesée ce matin et j'ai découvert que j'avais pris 100grs, je suis un peu soulagée mais ça reste tout même pas bien.
Ce matin j'ai repris mon footing, j'ai couru pendant 35 minutes avec quelques petites pauses. J'espère continuer à ce rythme et ne pas abandonner.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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