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Blog de hullabaloo
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Verdict de la pesée... publié le 10/01/2009 à 10:13
Après 5 jours de reprise de mon programme de rééquilibrage alimentaire ma balance m'a indiqué -1.5 kilos ce matin
Il me reste encore à perdre 1.3 kilos pour éliminer tous mes excès du mois de décembre, je suis bien partie, je suis trop contente !!!
Hier soir après le dîner, je me suis accordé un chocolat, je l'ai apprécié
Programme de la journée : shopping avec une copine, elle passe me chercher vers 10h30-11h, on déjeunera ensemble. C'est rare que je passe du temps sans mon chéri... en fin d'après midi j'irais avec lui à Leclerc meubles car on a repéré une table basse, ça serait bien qu'il la solde
Hier soir j'ai fait une brioche dans ma machine à pain, j'ai utilisé seulement 30g de beurre et du sucre splenda, ça diminue largement les calories. J'en ai mangé ce matin au petit dej, c'était délicieux.
Je vous souhaite un bon samedi, je dois me préparer avant que ma copine arrive... @+
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranches de brioche (fait par moi), 1 café Déjeuner : resto : poulet tandoori avec du riz, salade de fruits Goûter ou snack : 1 coca light + 5 gateaux apéros Dîner : soupe chinoise, tartine de pain, 1 sylphide, 1 yaourt 0%, 1 clémentine Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (14) commentaires
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Ton shopping est don bien mérité, j'espère que tu aies repéré de bonnes choses.
Bon Dimanche et à bientôt. Bisous
c'est super tu vois tes efforts sont bien payés. Allez je sais que tu vas y arriver. Moi hier pas eu trop le temps d'aller faire les magasins car il y a eu trop de monde.
Aujourd'hui, repas en famille et sous un beau soleil
gros bisous et très bon dimanche
Félicitations pour tes kilos perdus, madame balance a été gentille avec toi aujourd'hui, c'est bien, je vois que tu manges équilibré.bonne soirée de très gros bisous ton amie
bisous et bonne soirée
bravo pour ce poids perdu!!! tu es plus forte que moi!!!
bon week end!! bisous
j'espere que tu as passé une bonne journée
bravo pour ta perte de poids
je te souhaite un bon week end
bisous
séverine
Bravo !
Bonne journée shopping !
Bisous