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Bonjour !
Blog de hullabaloo
aide blog-
c'était un week-end ensoleillé !!! publié le 13/10/2008 à 09:41
J'espère que vous avez passé un agréable week-end ?Ici c'était ensoleillé, ça fait du bien
Avec Mr Chéri, nous sommes allés faire une ballade à Pornic, ça se voyait qu'il faisait un temps estival car c'était noir de monde.
Cette semaine on continue les bonnes habitudes, je suis en route pour changer de dizaine... encore 1.2 kilos à killer pour y arriver.
Bon début de semaine
mon alimentation Petit-déjeuner : 40g special k + 40ml lait écrémé + 1 café Déjeuner : 1 bol de soupe sveltesse, 1 escalope dinde, haricots verts, 1 yaourt 0%, 1 pomme Goûter ou snack : 1 café à 10h, 1 litre d'hépar tout au long de la journée Dîner : soupe tomate vermicelle, 1/8 de quiche (fait maison donc j'allège la recette), 1 clémentine, raisin Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (11) commentaires
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tant mieux que tu aies passée un week end ensoleillé, allez cette semaine tu vas essayer de nous perdre 1kg200 allez courage il n'y a pas de raison que tu n'y arrives pas.
gros bisous et bonne journée
Bon courage pour tes dernier kilos a killer !!
Bisous
bonne journée et bonne semaine
allez courage pour les 1,2 kg...
tu es motivée!!! bisous
Bon début de semaine !