| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de hullabaloo
aide blog-
c'était un week-end ensoleillé !!! publié le 13/10/2008 à 09:41
J'espère que vous avez passé un agréable week-end ?Ici c'était ensoleillé, ça fait du bien
Avec Mr Chéri, nous sommes allés faire une ballade à Pornic, ça se voyait qu'il faisait un temps estival car c'était noir de monde.
Cette semaine on continue les bonnes habitudes, je suis en route pour changer de dizaine... encore 1.2 kilos à killer pour y arriver.
Bon début de semaine
mon alimentation Petit-déjeuner : 40g special k + 40ml lait écrémé + 1 café Déjeuner : 1 bol de soupe sveltesse, 1 escalope dinde, haricots verts, 1 yaourt 0%, 1 pomme Goûter ou snack : 1 café à 10h, 1 litre d'hépar tout au long de la journée Dîner : soupe tomate vermicelle, 1/8 de quiche (fait maison donc j'allège la recette), 1 clémentine, raisin Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (11) commentaires
11 - 11 de 11
- «
- ‹ Préc.
- 1
- 2
- Suiv. ›
- »
-
guillou publié le 13/10/2008 à 09:55felicitation .tu voies la balance a ete du bon cote tu est volontaire et avec les encouragement nous allons tous y arriver bon lundi .ici bruine .donc pour la journée bisous a +
11 - 11 de 11
- «
- ‹ Préc.
- 1
- 2
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
