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Bonjour !
Blog de hullabaloo
aide blog-
un nouveau départ... publié le 06/10/2008 à 09:32
Voilà comme promis hier, je me reprend en main dès aujourd'hui... je ne dois pas baisser les bras au moindre obstacle, je dois aller de l'avant.Cette semaine mon chéri me coache
D'ailleurs ce matin il m'a dit qu'il serait mon coach à vie, c'est trop mignon, j'ai eu la larme à l'oeil 
Objectif de la journée : boire beaucoup même si je passe ma journée aux toilettes
Objectif pour samedi prochain : perdre ces 1.2 kilos repris bêtement !!!
Et surtout garder le sourire
Bon début de semaine
BILAN MATINEE = 2 tasses de café + 33cl eau
BILAN MIDI = 3 verres d'eau + 1 tasse de café
BILAN APRES-MIDI = 1 tasse chocolat ligne et plaisir (40 kcal) + 33cl eau
BILAN SOIR = 2 verres d'eau
mon alimentation Petit-déjeuner : 40 g special k + 100ml lait écrémé, 1 café Déjeuner : crudités, cuisse de poulet(sans la peau) cuisinée avec oignons tomates poivrons et courgettes, 1 yaourt nature 0%, 10 grains de raisin, 1 café Goûter ou snack : 1 café à 9h, 1tasse chocolat ligne et plaisir à 15h30 Dîner : 1 galette de blé noir avec 1 tranche de jambon(découennée et dégraissée), 1 oeuf et gruyère allégé, 1 assiette de salade verte, 1 yaourt nature 0%, 1 pomme Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (12) commentaires
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C'est vrai c'est toujours un peu déprimant de voir la balance augmenté mais il ne faut pas perdre espoir !
Pour ce qui est de l'eau continu comme ça, ça élimine pas mal !
Bisouuuuus
Bonne semaine , bisous
bonne semaine
je vois que l'on a le même objectif cette semaine et bien nous allons nous soutenir. Gros bisous et bonne journée
c'est bien,avec cette motivation et son soutien tu va y arriver!!
bonne journée et gros bisous !!
franchement je me trouve nul et sans courage bref faut que j'arrete l'autoflagellation sa me déprime encore plus
contente que tu te reprenne, d'ailleure tu sais koi? je me reprends avec toi, oui moi aussi j'ai eu pas mal de laisser aller, allez MOTIVATION ma belle !! bon courrage
gros gros bisous