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Blog de hullabaloo

aide blog

  • un nouveau départ...
    publié le 06/10/2008 à 09:32


    Voilà comme promis hier, je me reprend en main dès aujourd'hui... je ne dois pas baisser les bras au moindre obstacle, je dois aller de l'avant.

    Cette semaine mon chéri me coache  D'ailleurs ce matin il m'a dit qu'il serait mon coach à vie, c'est trop mignon, j'ai eu la larme à l'oeil

    Objectif de la journée :  boire beaucoup même si je passe ma journée aux toilettes

    Objectif pour samedi prochain : perdre ces 1.2 kilos repris bêtement !!!

    Et surtout garder le sourire

    Bon début de semaine

    BILAN MATINEE = 2 tasses de café + 33cl eau

    BILAN MIDI = 3 verres d'eau + 1 tasse de café

    BILAN APRES-MIDI = 1 tasse chocolat ligne et plaisir (40 kcal) + 33cl eau

    BILAN SOIR = 2 verres d'eau

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 40 g special k + 100ml lait écrémé, 1 café
    Déjeuner : crudités, cuisse de poulet(sans la peau) cuisinée avec oignons tomates poivrons et courgettes, 1 yaourt nature 0%, 10 grains de raisin, 1 café
    Goûter ou snack : 1 café à 9h, 1tasse chocolat ligne et plaisir à 15h30
    Dîner : 1 galette de blé noir avec 1 tranche de jambon(découennée et dégraissée), 1 oeuf et gruyère allégé, 1 assiette de salade verte, 1 yaourt nature 0%, 1 pomme
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (12) commentaires



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  • dehboh 
    publié le 06/10/2008 à 23:22
    Coucou,
    C'est vrai c'est toujours un peu déprimant de voir la balance augmenté mais il ne faut pas perdre espoir !
    Pour ce qui est de l'eau continu comme ça, ça élimine pas mal !

    Bisouuuuus
  • soso44 
    publié le 06/10/2008 à 15:29
    cc la miss, tu as eu de la chance que ton homme te coach. et si non j'en suis sur que t' arrivera à perdre. et si non je viens te souhaiter bon courage pour la semaine. a+ bisous sonia
  • mimine44 
    publié le 06/10/2008 à 14:12
    Cc, oh tu as un zhomme trop mimi , moi se serai plutôt "arrete de manger" !!
    Bonne semaine , bisous
  • CyrilleDabo 
    publié le 06/10/2008 à 11:59
    tu m'as l'air regonflé à bloc !!! bravo pour cette motivation !!
    bonne semaine
  • alessandra013 
    publié le 06/10/2008 à 11:51
    salut ma belle,
    je vois que l'on a le même objectif cette semaine et bien nous allons nous soutenir. Gros bisous et bonne journée
  • saraberille 
    publié le 06/10/2008 à 11:14
    coucou puce!
    c'est bien,avec cette motivation et son soutien tu va y arriver!!
    bonne journée et gros bisous !!
  • sweet17lr 
    publié le 06/10/2008 à 10:43
    Coucou il a raison ton chéri de te coacher!! lol yavé du laisser aller là... c'était plus pareil mdr nan je rigole allez passe une bonne journée bisous ;-)
  • AneLorDabo 
    publié le 06/10/2008 à 10:40
    Ahhhhh bein moi j'aime beaucoup ton post de ce matin et je te suis dans tes objectifs et moi aussi je vais garder le sourir!!!! bisous et bonne journée
  • ZYA119 
    publié le 06/10/2008 à 10:25
    je te remercie mais la franchement a cette minute je n'y crois pas j'espere que sa ira mieux demain
    franchement je me trouve nul et sans courage bref faut que j'arrete l'autoflagellation sa me déprime encore plus
  • ela54 
    publié le 06/10/2008 à 10:16
    kikou ma belle
    contente que tu te reprenne, d'ailleure tu sais koi? je me reprends avec toi, oui moi aussi j'ai eu pas mal de laisser aller, allez MOTIVATION ma belle !! bon courrage
    gros gros bisous

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