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Accueil   >  espaces  >  hullabaloo  >  Mon bilan après 15 jours de reprise en main

Blog de hullabaloo

aide blog

  		• Mon bilan après 15 jours de reprise en main
    publié le 29/03/2010 à 09:33

    Tout d'abord j'espère que vous avez passé un bon week-end... et que le réveil n'est pas trop dur ce matin.

    Voilà aujourd'hui ça fait 15 jours que je me suis repris en main et je me sens bien !!!

    Je n'ai fait aucun craquage, j'ai mangé de tout pour varier mon alimentation et j'arrive à une perte de 3.2 kg (et oui j'ai perdu 200 g ce week-end ).

    Je suis fière de moi et je suis ULTRA motivée

    Mes objectifs pour cette semaine : perdre au minimum 500g pour changer de dizaine et recommencer à me bouger...

    Je vous souhaite un bon début de semaine !

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 30g céréales + 100 ml lait écrémé + 1 café+1 banane
    Déjeuner : trnache de blanc de poulet, semoule+poireaux à la creme, fromage blanc 0%, 1 fruit
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : ???
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (20) commentaires


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  • kiki49 
    publié le 11/04/2010 à 10:14
    salut sev, j'espère que tu vas bien car pas de nouvelles depuis 15 jours cela devient long, je sais que tu lis tes coms, et je pense que tu es dans l'aménagement de ta maison, j'espère que pour ta perte de poids tout va bien Je te fais de gros bisous à très bientôt kiki
  • flavie78 
    publié le 09/04/2010 à 15:33
    coucou ma sév, alors ses vacances sont elles bonnes ? moi elle touche à leur fin snif snif snifou ;) le temps passent trop mega trop vite dnas ses cas là ;) alle je te laisse jai encore des pti mots à bloguer ;)d e groo rooobisous et le bilant de ce debut d'avril ça donner quoi ? ;) bisouuus
  • Sveltine 
    publié le 09/04/2010 à 09:07
    On approche de l'heure de verité
    alors surtout on ne desarme pas ;)
    et à nous la victoire
    bisous
  • sophiemarionalllix 
    publié le 07/04/2010 à 20:04
    j espere que tu vas bien et que tu conserves ta motivation
    plein de gros bisoussss
  • GOURMANDE44 
    publié le 07/04/2010 à 13:45
    Hello !
    j'espère que tout continue à bien aller pour toi et que tu gardes la motivation !!!!
    bonne continuation et à la prochaine !
    ciao
  • kiki49 
    publié le 06/04/2010 à 11:15
    salut séverine, j'espère que tu as passé de bonnes fêtes de pâques, moi ça va pas trop d'abus, samedi abdo 75 + 10 mn abdo et fessiers, dimanche abdo 80 + 10 mn abdo et fessiers, hier comme j'étais d'astreinte et que j'avais des courbatures dans le ventre 8 kms en 1h30. félicitation pour cette belle perte de poids, moi pas de perte ça commence à m'agacer sérieux du coup je craque assez régulièrement je te fais de gros bisous bonne semaine kiki
  • binak57 
    publié le 03/04/2010 à 09:05
    coucou! j'aimerai avoir ton courage!!! j'essaie aussi de me reprendre en main ,mais moi ça ne fait que 3jours alors les résultats sont minables, j'espère que dans 15jours j'aurai perdu comme toi 3K2, ça me remonterai un peu le moral!! bizou
  • chamalo54 
    publié le 02/04/2010 à 11:20
    bravo pour ta perte, tu es trés motivé, ça fait plaisire à voir, bonne chance pour la suite, bon weekend de paques coco
  • flavie78 
    publié le 02/04/2010 à 09:10
    coucou melle bonnes vacances à toi aussi alors :p ;) :) bisouiille
  • Laforest54 
    publié le 01/04/2010 à 18:34
    bonjour mon amie et bien je te filicitte et je suis fier pour toi
    en plus je t'encourage à continuer
    je suis venue te souihaiter un joyeuse paques
    passe une belle journée
    bisous à toi
    martin

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