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Accueil   >  espaces  >  hullabaloo  >  Mon bilan après 15 jours de reprise en main

Blog de hullabaloo

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  		• Mon bilan après 15 jours de reprise en main
    publié le 29/03/2010 à 09:33

    Tout d'abord j'espère que vous avez passé un bon week-end... et que le réveil n'est pas trop dur ce matin.

    Voilà aujourd'hui ça fait 15 jours que je me suis repris en main et je me sens bien !!!

    Je n'ai fait aucun craquage, j'ai mangé de tout pour varier mon alimentation et j'arrive à une perte de 3.2 kg (et oui j'ai perdu 200 g ce week-end ).

    Je suis fière de moi et je suis ULTRA motivée

    Mes objectifs pour cette semaine : perdre au minimum 500g pour changer de dizaine et recommencer à me bouger...

    Je vous souhaite un bon début de semaine !

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 30g céréales + 100 ml lait écrémé + 1 café+1 banane
    Déjeuner : trnache de blanc de poulet, semoule+poireaux à la creme, fromage blanc 0%, 1 fruit
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : ???
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (20) commentaires


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  • GOURMANDE44 
    publié le 01/04/2010 à 11:11
    bonne journée avec encore un peu de soleil ....
    ciao
  • sophiemarionalllix 
    publié le 31/03/2010 à 16:43
    oui comme dominique,
    j'aimerai bien des photos de toi dans la robe
    la maison
    lol ! oh les curieuses lol !
    gros bisoussss et continue ainsi
  • Sveltine 
    publié le 31/03/2010 à 12:10
    un p'tit coucou du mercredi
    à mi chemin de la delivrance ;)
    gros bisous
  • dominiquerivron 
    publié le 31/03/2010 à 07:53
    Alors quoi de neuf Séverine.... A quand les photos de ta nouvelle maison sur ton blog ?
  • sophiemarionalllix 
    publié le 30/03/2010 à 09:36
    super
    continues ainsi
    tu vas être toute belle pour ton mariage
    gros bisousss et bonne semaine
  • flocemida1 
    publié le 29/03/2010 à 18:33
    coucou bravo pour cette perte de poids et reste aussi motivée on va les tuer ces kilos
    bisous
  • GOURMANDE44 
    publié le 29/03/2010 à 15:53
    Bon début de semaine à toi aussi
    ;-)
  • maryamnou 
    publié le 29/03/2010 à 13:17
    continue comme ça tes efforts ont été récompensé. bisous et bonne
    semaine
  • flavie78 
    publié le 29/03/2010 à 12:19
    coucou ma belle, jespere tu vas bien , je tadmire. car jespere que pour moi se sera pareil samedi que je bougerai un peu de gramme ;) !!!
    je vais regarder ton allimentaion ;) bisouuuuuuuuuuuus merci poru tes com's qui maide toujours autant en tous les cas pour moi bizzzzzzzzzzzz
  • dominiquerivron 
    publié le 29/03/2010 à 10:33
    Salut Séverine, bravo pr tes efforts ! As-tu des idées de chasses aux oeufs de Pâques ? Viens les partager sur mon blog !

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