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Blog de hullabaloo
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1er mars = un nouveau départ publié le 01/03/2010 à 13:03
Cette journée positive m'a fait du bien et m'a fait prendre conscience que je devais lâcher prise et apprendre à avoir confiance en moi. Je sais que ça ne va pas se faire d'un coup de baguette magique mais je vais y travailler, j'ai envie de changer et d'évoluer. Donc merci à Cécile et à Anne Laure pour cette journée riche en émotion.
J'ai décidé d'arrêter de me prendre la tête avec les régimes, je vais arrêter de calculer mes points WW ou les calories parce que ça devient une obsession, je stresse et je ne maigris pas , au contraire j'ai même pris du poids. Donc depuis ce matin je rééquilibre mon alimentation sans me prendre la tête et je pense que c'est ça la clé de mon succès, j'en suis sûre. J'ai bien réussi à perdre +30 kilos avec cette méthode, je ne sais pas pourquoi je l'ai laissé tomber, enfin si le décès de papa m'a assez perturbé. Mais voilà la journée positive m'a appris beaucoup de chose, une nouvelle Séverine arrive !!!
Sinon ce week-end, on est allé à une dégustation chez le traiteur pour le mariage, on s'est régalé et on a choisi notre menu.Et hier soir ciné pour voir Valentine's day, j'ai trouvé ça un peu nunuche.
Bon début de semaine et soyez positif
mon alimentation Petit-déjeuner : 40g muesli au chocolat, 100ml lait écrémé, 1 kiwi, 1 café Déjeuner : crudités, parmentier de poisson aux petits légumes, 1 sveltesse au chocolat, 1compote taillefine Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (16) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Comment va ? ça fait longtemps que tu n'as pas d'article... J'espère que tout va bien !
Bisous !
je vois que tu vas mieux, et je suis très contente. tu as raison je pense que le régime ne doit pas être une obsession, car après tu nevis pas ta vie pleinement, dejà un rééquilibrage alimentaire est très bien.
Bon courage à plus
Pam
et la journée positive ta fais du bien et s'est super
surtout pas de prise de tête avec le régime et tu as raison
passe un bon mercredi
bises, fanfan
je trouve pour ma part qu'il n'est pas facile de compter tout le temps mais je respecte
tu vas y arriver, tu as déjà réussi ensuite les aléas de la vie ont fait que..... mais bon, cela arrive à tout le monde
un peu de sport avec, cela détend et aide à la perte, pour ma part vélo elliptique et tapis, marche avec mon chien et le reste, ménage et autres
cela dit je n'ai pas encore repris, et je sais qu'en travaillant et bien c'est moins simple
pour les abdos, et bien ceux proposés par val, je ne peux pas, à cause de mon bras, plus assez de force pour faire des acrobaties mais il y a d'autres façons d'en faire et je compte m'y remettre, il faut juste que je retourne sur la wii avec mon programme coach lol !
grand soleil, cela fait du bien, donc je suis un peu au jardin pour profiter de la lumière
je crois en toi, tu vas y arriver
bcp de projets cette annèe donc tout te submerge et il faut reconnaitre que cela est normal, et puis je me dis que lorsque vous serez dans votre ptit nid d'amour, et bien ce sera plus simple
passe une bonne journee, contente d'avoir eu de tes nouvelles
gros bisousssss ma belle
je trouve que tu as du courage continue tu vas y arriver et personnellement je compte prendre exemple sur toi et ne pas baisser les bras. Je pense que tu as raison quand tu parle de rééquilibrage alimentaire, je crois que c'est une bonne méthode. Bravo pour ton nouveau départ.
Gros bisous Marite