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Si je vais bien c'estJuvamine...
publié le 18/03/2009 à 10:11 |
Ce matin j'ai commencé ma cure de vitamines et minéraux.
Et je vais essayer de reprendre une alimentation SAINE et EQUILIBREE.
Côté poids, je ne sais pas du tout où j'en suis... je préfère attendre pour remonter sur ma balance. Je me laisse un délai jusqu'à fin mars. Et me peser 1 à 2 fois par mois serait l'idéal, j'étais trop devenue accro à cette balance !!!
Bon mercredi
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 30g fitness+100ml lait écrémé+1 kiwi+1 café |
Déjeuner : | salade verte avec surimi et crevettes, 100g de pâtes cuites avec viande hachée 5% courgettes et tomates, 1 mousse fromage blanc taillefine |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
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Je pense que je vais faire comme toi....Car j'ai une petite baisse de régime ....je suis un peu fatiguée.....
J'espère que tu vas mieux et que ton mal de ventre a disparu....
Passe une très bonne journée.
Bisous Bisous.
Moi, il y a encore un mois je me pesais tous les jours et impossible de faire autrement. Et puis je ne sais pas pourquoi, un jour j'ai dit stop et j'ai réussi à ne me peser que deux fois par semaine : à la pesée du samedi matin et entre les deux le mercredi matin. lol C'est bien, non ?
Par contre, moi, deux fois par mois, j'abandonne l'idée même d'y penser lollll
Repose toi bien, gros bisous !
Bon courage! BIZZZZ'
bonne soirée!! bisous
moi aussi en ce moment ca va faire 2 semaine que je suis pas monter sur ma balance!!!!!!!!!!!
peu etre lundi!!!!!
bis bonne fin de journée
alors requinque toi ma belle et reviens nous en pleine forme mais sans les formes lol !
pour le poids tu as raison aussi meme si je suis assez accro aussi mais finalement on s'en rend bien compte sans, les fringues et la glace nous dit bien si on est ok ou pas et des qu'on reprend cela se voit aussi
bref on se voit moins maigrir que grossir et meme un kg, sur moi cela se voit tout de suite maintenant !
mais la sante avant tout c'est bien le plus important et le moral aussi
bon mercredi ma belle, je file chez le kine avec ma fillotte, gros bisous
Je te souhaite une très bonne journée. Ciao !
C'est une bonne idée de ce pesée qu'une ou deux fois par mois, mais je pense que c'est dur à tenir non ?
Bonne journée
Bisous