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Si je vais bien c'estJuvamine...
publié le 18/03/2009 à 10:11 |
Ce matin j'ai commencé ma cure de vitamines et minéraux.
Et je vais essayer de reprendre une alimentation SAINE et EQUILIBREE.
Côté poids, je ne sais pas du tout où j'en suis... je préfère attendre pour remonter sur ma balance. Je me laisse un délai jusqu'à fin mars. Et me peser 1 à 2 fois par mois serait l'idéal, j'étais trop devenue accro à cette balance !!!
Bon mercredi
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 30g fitness+100ml lait écrémé+1 kiwi+1 café |
Déjeuner : | salade verte avec surimi et crevettes, 100g de pâtes cuites avec viande hachée 5% courgettes et tomates, 1 mousse fromage blanc taillefine |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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tu as raison : fais ta cure de vitamines, reprends de bonnes habitudes alimentaires et tu verras seulement après où tu en est .
C'est pas facile de se maitriser avec la balance ...
Bonne journée
Bisoux