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waooooooooo j'ai atteint mon objectif !!!
publié le 31/01/2009 à 09:48 |
Quand le moral est là c'est plus facile pour maigrir
Ce matin je me suis pesée 3 fois car je n'en revenais pas de ce que je voyais j'ai perdu 1.1 kilos
Sur Janvier mon objectif était de perdre 2.8 kilos (c'est le poids que j'avais repris sur décembre) et finallement -3.1 kilos
Donc me revoilà à -30 kilos !!! youpiiiiiii
Vous m'avez demandé comment c'était passé mon entretien hier.... et bien il a été repoussé car ma chef a eu des urgences à traiter.
A 11h, je dois aller à la Poste, un colis m'y attend, à mon avis c'est ma commande à France Loisirs, j'avais commandé un livre de recettes allégées pour ma machine à pain... Je reviens de la Poste, ce n'était pas mon colis France Loisirs , je fais partie du panel Ouest France, je répond à des sondages sur ce journal, je gagne des points que j'échange ensuite avec des livres. Et j'avais oublié qu'en décembre j'avais fait un échange lol c'est un livre sur l'histoire de la Bretagne...
Je vous souhaite un bon samedi !!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | juste 1 café |
Déjeuner : | soupe maison(tomate,navet,carottes,poireaux), 1/4 quiche maison ratatouille thon, 1 yaourt nature, 1 pomme, 1 chocolat (miam) |
Goûter ou snack : | 1 barre kinder (70 kcal), 1 coca zéro |
Dîner : | soirée crêpes !!! miam |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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et ca va continuer!!!
bon week end!! bisous
wouaaah c'est super - 30 kilo !!!felicitations!!les autres kilos ca va etre du gateau pour toi tinquiete pas ca va aller tu va reussir à etre comem tu le souhaite mais sache que tu es deja tres bien comme tu es ;) mais continue come cela !!!
Ah ui ...on a fais un échange avec makycala qui souhaitais aller dans l'équipe 6 du cou me voila parmis vous la nouvelle parmis l'équipe de titi !!!
Motivé à fond pour ce super défi!!! on va etre l'équipe des gagnants!!!!!!!!!!!!!!!!!wéééééééééééééééééééééééé !!!!!!!!!!la victoire est à nous !!!iiiii
Bonne soirée!!!et vivement lundi waouuuu!!!!les kilos vont s'envoler avec la volonté !!!iii
Bizouilles!!!!
*Manue*
Bisous à plus Lolo de L.A
bravo!!!!
bon week end,biz
sab
bisous