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waooooooooo j'ai atteint mon objectif !!!
publié le 31/01/2009 à 09:48 |
Quand le moral est là c'est plus facile pour maigrir
Ce matin je me suis pesée 3 fois car je n'en revenais pas de ce que je voyais j'ai perdu 1.1 kilos
Sur Janvier mon objectif était de perdre 2.8 kilos (c'est le poids que j'avais repris sur décembre) et finallement -3.1 kilos
Donc me revoilà à -30 kilos !!! youpiiiiiii
Vous m'avez demandé comment c'était passé mon entretien hier.... et bien il a été repoussé car ma chef a eu des urgences à traiter.
A 11h, je dois aller à la Poste, un colis m'y attend, à mon avis c'est ma commande à France Loisirs, j'avais commandé un livre de recettes allégées pour ma machine à pain... Je reviens de la Poste, ce n'était pas mon colis France Loisirs , je fais partie du panel Ouest France, je répond à des sondages sur ce journal, je gagne des points que j'échange ensuite avec des livres. Et j'avais oublié qu'en décembre j'avais fait un échange lol c'est un livre sur l'histoire de la Bretagne...
Je vous souhaite un bon samedi !!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | juste 1 café |
Déjeuner : | soupe maison(tomate,navet,carottes,poireaux), 1/4 quiche maison ratatouille thon, 1 yaourt nature, 1 pomme, 1 chocolat (miam) |
Goûter ou snack : | 1 barre kinder (70 kcal), 1 coca zéro |
Dîner : | soirée crêpes !!! miam |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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passe 1 bon week
bisous
pour moi il faut absolument que j'y arrive car à la fin du mois de février c'est mon anniv' alors pas question d'avoir tout ça !! hihihihi
bon week end
bizzzz
Vas-voir ??????
bizzz
et oui on se motive a fond, et vive l'équipe de canarimania,
passe un bon week-end, bisou fanfan
Super génial, félicitations pour tes 1.1 kg perdus , tu as atteint ton objectif, et même plus. C'est pour ça, que ce soir, tu fais soirée crêpes hihihihi !!!!
Et ta recette quiche ratatouille thon, comment l'as fait tu ? Merci
bonne journée
bisous
ton amie
Je suis motivée.........
Bizzz
Ps: c'est toi le capitaine de l'équipe ?
Je suis admirative !!!!!!!!!
Bon week-end.
A bientôt.
Bizzz