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Blog de hullabaloo
aide blog-
c'est bon l'eau est revenue à l'appart !!! publié le 07/04/2009 à 09:36
Aujourd'hui c'était au tour de mon homme de se lever à 5h du mat pour aller à Paris pour son boulot. Pas de jaloux chacun son tour lol
Je suis contente après 3 jours de stagnation, j'ai enfin perdu 200g ce matin, petit à petit je vais y arriver : PATIENCE-PERSEVERENCE-MOTIVATION...
Hier soir j'ai testé la recette du crumble aux courgettes.
Ingrédients : 1 kg de courgettes (moi j'en ai mis 5), 4 CS de farine, 8 CC de beurre à 40%, 15g de poudre d'amande,1 zeste de citron(moi j'ai mis du jus de citron), menthe (je ne suis pas fan alors j'en ai pas mis)
1- Râper les courgettes avec la peau et les faire cuire à l'eau pendant 10 minutes. Après il faut les égoutter et les presser pour enlever le maximum d'eau.
2- Préchauffer votre four et mettre les courgettes dans un plat à gratin (je vous conseille un petit plat sinon pas assez de pâte pour le crumble), y rajouter de la menthe si vous aimez + sel + poivre
3- Mélanger à la main la farine, le beurre, la poudre d'amande et le citron. Parsemez ce mélange sur les courgettes.
4- Faire cuire environ 20 minutes.
Moi j'ai beaucoup aimé cette recette donc je vais la recommencer.
Sinon rien de spécial à vous raconter... Je vous souhaite un bon mardi. Bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : 30g céréales fitness miel&amande, 100ml lait écrémé, 1 kiwi, 1 café Déjeuner : salade verte, 1 tomate, 1 steack haché charal 3%, crumble de courgettes, 100g fromage blanc 0%, fraises, 1 café Goûter ou snack : matinée = 1 café Dîner : je ne sais pas encore Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (15) commentaires
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j'espère que tu vas bien
passe un bon mercredi malgré la pluie
bizzzzzzzzz fanfan
j'espère que tu vas bien, je te souhaite une bonne journée , super tu perds, félicitations, tu vas y arriver !!!!!!!! tu es très courageuse !!!!!!!!!!
je vais noter aujour'hui ta recette, elle a l'air bonne, je la testerai quand je serai avec mon repas de gala 1 fois/semaine, à cause des ingrédients.
bon mercredi
bizzzzzzzzz
ton amie
A l'approche de la journée positive de Nantes du samedi 25 avril, nous reprenons contact avec toutes les personnes intéressées !
Voici donc les infos importantes pour cette journée :
RDV à 9h
Au NMC, New Meeting Center
3, place Edouard Normand
44 000 Nantes
www.newmeetingcenter.com
Tarif de la journée : 39,99€
(journée et repas compris)
à régler sur place par chèqe ou d'avance en ligne ici :
http://psychologue-montpellier.fr/articles.php?lng=fr&pg=252
Voilà .. nous allons passer une excellente journée !! :)
Merci de me confirmer ou non ta venue et si tu viens seule ou accompagnée afin que nous puissions réserver le bon nombre de repas !! :)
Bonne journée !!!
Cécile
oui ta recette à l'air suculente. Le baptême c'est pour le 28 juin mais pour ça comme je fais tout à la main donc il va falloir s'en occuper.
Sinon il pleut aujourd'hui donc je vais en profiter pour rester à la masion et faire tout ce que j'ai à faire
je te fais de gros bisous et très bonne journée
rentree tard, grosse journee
vais au dodo, a demain, bisous
bonne soirée!!! bisous
C'est vrai que ça donne bien envie ta petite recette. En plus la photo met l'eau à la bouche...
Heureusement que l'eau est revenu parce que ça devait pas être pratique, lol
Bonne soirée
Bisous
bonne journée !
bisous
je me repose un peu quand même et oui je sais pas de miracle et se qui me rassure beaucoup d'entre nous on le même modéle d'homme (hihihi)
et bien pas mal ta recette, je vais la réécrire et si un jour je suis motivée a la faire pour moi toute seule pourquoi pas
passe une bonne journée
bisou fanfan
passe une bonne journée et je suis contente pour toi que ca redescend enfin ton poid! je suis en plein tournoi et jespre vraiment maigrire!!!
bisous bonne apres midi