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Toujours motivée par le tournoi !!!
publié le 25/02/2009 à 10:13 |
Je suis contente, mes efforts paient sur la balance, ça fait plaisir je dois continuer comme ça...
Je suis débordée au travail, je n'ai pas le temps de faire un blog plus long.
Bon mercredi
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 30g céréales fitness + 100ml lait écrémé+ 1 kiwi + 1 café |
Déjeuner : | salade verte et 5 tomates cerises, poulet, champignons, 20g baguette, 18g fromage allégé à tartiner, 1 yaourt activia 0%, 1 pomme, 1 café |
Goûter ou snack : | matinée = 1 café |
Dîner : | soupe sveltesse, tarte maison aux poireaux et bacon, 100g fromage blanc 0%, 1 compote sans sucre ajouté |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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wouaah c'est super continue comme ca !!!reste motivée a fonnnnnd!!!!!
yess yesss yessss !!!tu vas reusssir on va réussir!!!si siiii!!!
VIVE LES CANARIMANIAS!!!!!!!!!!!!!!
courage a toi !!continue !!!!
bisouiiille , bonne soirée
*manue *
Yeeeeessss !!!!! Génial pour la balance .....
Vous êtes les meilleures !!!!!
Continue comme ça.....
Je suis avec toi ..... Oooooouuuuuhhhhééééé !!!!!!
VIVE LES CANARIMANIA !!!!!!
Bonne soirée.
Bizzzz
Bonne nuit ! Bisous.
Prends soin de toi et zouplà pour le défi!!! On croit en toi ca se voit non!
je vois que tu es motivée pour ton régime, bien, tu perds de jour en jour, génial !!!!!!!!!!!!!!!!
bon courage pour le travail, tu as l'air surchargée !!!!!!!!!!
bonne soirée
bisous
ton amie
nous avons une belle équipe pour cette semaine,
gros bisou et courage pour le boulot
fanfan
bonne journée