En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Toujours motivée par le tournoi !!!
publié le 25/02/2009 à 10:13 |
Je suis contente, mes efforts paient sur la balance, ça fait plaisir je dois continuer comme ça...
Je suis débordée au travail, je n'ai pas le temps de faire un blog plus long.
Bon mercredi
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 30g céréales fitness + 100ml lait écrémé+ 1 kiwi + 1 café |
Déjeuner : | salade verte et 5 tomates cerises, poulet, champignons, 20g baguette, 18g fromage allégé à tartiner, 1 yaourt activia 0%, 1 pomme, 1 café |
Goûter ou snack : | matinée = 1 café |
Dîner : | soupe sveltesse, tarte maison aux poireaux et bacon, 100g fromage blanc 0%, 1 compote sans sucre ajouté |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
yes la motivation sa paye tjrs j espere ke j en feré pareil!!!
bon courage a toi
gros bisous et passe 1 bonne journée!!!
quoi te dir de plus a par continu tu a l'air sur la bonnes voix
bisous
bonne journé
super continue comme ca
bonne journée
biz
Bonne journée
Biz
Tu as dit l'essentiel tu es motivée et ça se répercute sur la balance !! YES !!
Bonne journée
Bisoux