En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
La pluie est revenue...
publié le 11/02/2009 à 09:35 |
Je passe vous souhaiter un bon mercredi. J'espère que vous allez bien...
VIVE LES CANARIMANIAS !!!
Hier soir mes noix de st jacques au curry servies avec des tagliatelles étaient trop bonnes mon chéri a même fini le plat
J'ai aussi fait des muffins allégés aux pépites de chocolat.
Ingrédients pour 12 muffins
- 210 g de farine
- 150 g de sucre (moi 15g d'édulcorant)
- 2 cuillères à café de levure
- 25 cl de lait écrémé
- 60 g de beurre fondu allégé
- 80 g de pépites de chocolat
- 1/2 cuillère à café d'essence de vanille
Mélangez la farine, la levure et le sucre.
Dans un autre récipient mélangez le beurre fondu, le lait et la vanille.
Creusez un puit dans la farine et versez le lait et le beurre.
Mélangez, Incorporez les pépites.
Utilisez des moules en silicone.
Remplissez les aux 3/4 et faites cuire 20 min environ.
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 50g baguette avec un peu de beurre à 40%, 100g fromage blanc 0%, 1 kiwi, 1 café |
Goûter ou snack : | matinée = 1 café |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
bonne journée aplus tard bisous
hum ca a l'air tres bon ta recette iii
non ne dis pas que tu es nulle lol ..ce n'est pas le cas!!tu es là par tes message merci
merci pour tes com' et ton soutien la miss!!
bon courage a toi !!!
Vive les canarimania!!!!
bonne nuit a toi!!
Bizouille
*Manue*
et ta recette des noix de Saint Jacques tu l'as donnée? Parce ça ca a l'air vraiment vraiment bon!
Bisou
j'espere que tu vas bien
je te souhaite une bonne soirée et une bonne nuit
merci pour tes messages et ton soutien
gros bisous
Merci pour ton passage.
Gros bisous.
les travaux dans ton appart sont finis ; alors,
bizzzz ma belle et bonne soirée, fanfan