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Bonjour !
Blog de hullabaloo
aide blog-
Mercredi = milieu de semaine yesssssss publié le 21/01/2009 à 09:53
Ce matin, j'ai vraiment eu du mal à me réveiller, vivement samedi matin
Mardi soir = 38 mn de wii fit au total (30 mn de step d'endurance + 2 séances de hullahoop + 3 mn de step basique + exercices musculaires)
Ce matin sur la balance = j'ai reperdu les 600g de ce week-end
J'espère que ça va encore descendre pour samedi...En ce moment j'utilise un accessoire de massage (voir photo ci-dessus), apparemment ça doit intensifier l'action de mon soin minceur... on verra s'il y a du résultat sur mon ventre.
Je vous souhaite un bon mercredi !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 40g fitness miel&amandes + 120 ml lait écrémé + 1 café Déjeuner : crudités et laitue, boeuf haché à 5% avec aubergines,courgettes, poivrons, tomates, pâtes au blé complet(50g cru), 100g fromage blanc 0%,1 clémentine, 1 café Goûter ou snack : matiné = 1 café / aprem = 33cl coca light Dîner : 500ml soupe potiron curry, salade verte, pain aux céréales maison, 1 bridélight, 1 activia 0%, 2 clémentines, 1 chocolat Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (17) commentaires
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bin di moi c super 600 en moins fo ke sa continue!! hihi!! ms je vois bien ke t courageuse je v faire kom toi g la wii fit et je v mi mettre ossi on verra bien!!! tu me dira si sa marche l apareil !!!! g le mm ds le tiroire!!
passe une bonne journée
bisous poutoux
A+
On s'est offert la wii pour noel, la wii fit nous tente bien mais c'est qp meme 90€... Alors on hésite...
Est ce que c'est vraiment efficace? Qu'en penses tu? Tu vas du mieux depuis que tu l'as?
A+
Phalae
et ben dis donc tu en fais du sport.
je suis rentrée hier de l'hopital et ordre du medecin repos complet.
pas de sport non plus.
je te souhaite une bonne journée
merci pour tes com
gros bisous
séverine
le matin je mange souvent du son d'avoine 2 cuillères à soupe et des flocons 2 cs aussi avec du yaourt ou du lait. C'est très efficace pour la digestion. Quand ta tendinite ira mieux tu pourras aussi marcher davantage et c'est vraiment très important pour la digestion.
Bravo pour ta perséverance et ta bonne humeur!
Grosses bises!
Lunasol