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Bonjour !
Blog de hullabaloo
aide blog-
Et c'est reparti... publié le 19/01/2009 à 14:14
Bilan du week-end = +600 grammes
Bon à ma décharge je suis dans ma mauvaise période + toujours des soucis de constipation
(mais bon j'ai aussi bien mangé 
je ne peux pas dire le contraire)Je ne baisse pas les bras, je reste motivée !!! Je vais poursuivre mes efforts + faire du sport régulièrement. Ce soir j'ai prévu de faire une séance d'elliptique.
Je vous souhaite un bon début de semaine. Bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : 40g fitness miel&amandes, 140ml lait écrémé, 1 café Déjeuner : 2 tomates, 1/4 quiche maison (version light), 1 danacole,1 pomme, 1 café Goûter ou snack : matinée = 1 café / aprem = 1 tasse chocolat chauf poulain ligne (40 kcal) Dîner : 1 oeuf sur le plat, champignons, salade verte, pain complet, 1 bridélight, 1 yaourt 0% activia, 2 clémentines, 2 chocolats... Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (13) commentaires
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binak57 publié le 19/01/2009 à 14:55bon début de semaine,moi plus trop motivée,biz a bientot
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sweet17lr publié le 19/01/2009 à 14:51Coucou franchement +600gr c pas bien méchant pour un super week end... bon courage et bonne journée bisous ;-)
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ZYA119 publié le 19/01/2009 à 14:32je nen doutes pas ma belle tu est une winneuse farnchement tu vas gagner
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