| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de hullabaloo
aide blog-
Et c'est reparti... publié le 19/01/2009 à 14:14
Bilan du week-end = +600 grammes
Bon à ma décharge je suis dans ma mauvaise période + toujours des soucis de constipation
(mais bon j'ai aussi bien mangé 
je ne peux pas dire le contraire)Je ne baisse pas les bras, je reste motivée !!! Je vais poursuivre mes efforts + faire du sport régulièrement. Ce soir j'ai prévu de faire une séance d'elliptique.
Je vous souhaite un bon début de semaine. Bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : 40g fitness miel&amandes, 140ml lait écrémé, 1 café Déjeuner : 2 tomates, 1/4 quiche maison (version light), 1 danacole,1 pomme, 1 café Goûter ou snack : matinée = 1 café / aprem = 1 tasse chocolat chauf poulain ligne (40 kcal) Dîner : 1 oeuf sur le plat, champignons, salade verte, pain complet, 1 bridélight, 1 yaourt 0% activia, 2 clémentines, 2 chocolats... Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (13) commentaires
11 - 13 de 13
- «
- ‹ Préc.
- 1
- 2
- Suiv. ›
- »
-
binak57 publié le 19/01/2009 à 14:55bon début de semaine,moi plus trop motivée,biz a bientot
-
sweet17lr publié le 19/01/2009 à 14:51Coucou franchement +600gr c pas bien méchant pour un super week end... bon courage et bonne journée bisous ;-)
-
ZYA119 publié le 19/01/2009 à 14:32je nen doutes pas ma belle tu est une winneuse farnchement tu vas gagner
11 - 13 de 13
- «
- ‹ Préc.
- 1
- 2
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
