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Blog de hullabaloo
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J-1 avant soirée casino publié le 15/01/2009 à 09:47
Cette semaine je sais que je ne vais pas maigrir, tant pis ce n’est pas grave !!!
1 / Mon transit fait son fainéant, rien depuis dimanche
. Hier je me suis bu un litre d’hépar mais toujours rien, je renouvelle aujourd’hui. Ce matin je suis montée sur ma balance, je fais le même poids que samedi.2 / Je vais arriver dans ma mauvaise période samedi matin… grrrrr donc il ne faut pas compter sur une baisse de poids
3 / repas riche vendredi soir avec ma soirée casino
4 / crêperie samedi soir avec la rencontre aujourd’hui.com et je ne compte pas manger une salade !!! ça ne sert à rien de se priver, il faut savoir se faire plaisir
.5 / Donc Lundi on se remet à fond dans une alimentation saine et équilibrée + sport
Hier soir j’ai fait 30mn de step d’endurance sur ma wii fit, ça m’a donné chaud. Et ça m’a occupé l’esprit car j’avais faim. Vive les hormones !!! (j’ai toujours faim avant d’avoir mes règles mais j’essaie de ne pas me jeter sur la nourriture)
mon alimentation Petit-déjeuner : 40g fitness miel&amande, 125ml lait écrémé, 1 café (total de 195 kcal) Déjeuner : plat WW petites st jasques et torti, 1 danacole, 1 compote pomme pruneaux, 1 coca zero (total de 415 kcal) Goûter ou snack : matinée = 1 café / aprem= 2 petits chocolat Dîner : 500ml soupe knorr ligne Tomate Céléri à la ciboulette ( 79 kcal), pain, 1 bridélight(18 kcal),1 compote pomme pruneau(73 kcal), 1 clémentine Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (12) commentaires
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et oui je suis encore réveillée ! Comme moi les règles et tu as eu la même réaction monter sur la balance et même résultat. Rassure toi ce n'est pas pour autant que je vais me démoraliser, toujours d'attaque. Bonne décision de ta part car ton w-end bien chargé et de très bon programme. Profite bien et retour a une alimentation plus sain lundi comme t'as dis.
En fait j'allais me coucher quand un dingue ou un homme en manque de discussion m'a appellé pour discuter, mais un inconnu en plus sur mon portable t'imagine. C'est dans des moment commecelui là que je regrette de ne pas avoir d'homme à la maison. Enfin il est tard, je vais essayer de m'endormir. Bisous à +
Sinon oui je continue ma cure de legume , j ai mangé un legume diferent chaque jour et ce soir c est épinards. Pour samedi je ne sais pas si je pourrai jouer au owling , on verra bien !
Bonne soirée ,bisous
tu fais du sport c'est déjà ça , moi je ne m'y suis pas encore mise, il faut que je trouve une solution pour aller à la piscine sans mes filles!!!pas si facil!!
gros bisous et profites bien de tes sorties!!
Je préfère nettement cuisiner mais ça dépend franchement bien et c'est bon !
Gros bisous.
Quand on passe une semaine comme la tienne je crois qu'il vaut mieux ne pas trop forcer sur le régime, lol.
Bonne fin de journée
Bisous